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标题: [转帖]庄式反手攻技术要点 [打印本页]

作者: a98647 时间: 2009-7-23 11:07
标题: [转帖]庄式反手攻技术要点

摘转庄则栋的反手技术，供有兴趣的球友参考。

2反手攻打来球的动作结构
2．1  打下旋球    两脚平行站位或左脚稍前，两膘微微弯屈．大臂和肘关节*近腰腹，右肩稍前，左肩略后，板型垂直或赂后仰，由大臂发力牵引小臂，击球的瞬间小臂发力．臂由左后方向右前方挥动，运用爆发力，手腕配合外旋，以肘关节为轴，击球下降前期时球体的中部：高于网的球少摩擦或不摩擦，低于网的球，先摩后拉，制造一定的上旋．其目的是保证球能越网。同时，左右脚平行站位，也是为了能够更快地配合和发挥正手进攻的威力：
2．2攻打一般上旋球
2．2．1扫攻  右脚稍前．左脚稍后．两膝和腰微弯，大臂和肘关节*近腰腹，右肩略前，左肩略后，小臂与台面平行，以肘关节为轴．肘尖朝下方．大小臂之间的角度约90。左右。球扳略高于来球，由大臂发力牵引小臂，由左后方往右前方爆发用力击球，板型垂直或略前倾，手腕配合外旋．在来球的上升或高点期时，击球的中部或中上部：
2.2.2中近台的小臂弹击  两脚平行站位，击球之前，肘关节不再*近腹膜，而是先将肘关节向前方支出，后引球板，板型垂直或略向前倾，击球前的瞬间，肘关节用力由左前方往后回收至腰腹，球板都是由左后方向右前方迅速挥击；同时手腕配合外旋动作．击球上升期或高点期，手腕配合前臂，突出发挥小臂爆发力的弹击。根据来球性能，摩擦与打球比例恰当地结合运用，从动作形态上看，一般是尺距击球法。

作者: rstu366 时间: 2009-7-23 22:45
标题: 复旦大学问学堂
好! 顶一下.

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作者: 治 时间: 2009-7-23 22:48
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作者: 以毒攻毒 时间: 2009-7-25 06:27
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作者: 尔歌 时间: 2010-5-4 17:49
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 1_8li 时间: 2010-5-13 22:36
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 探索爱好者 时间: 2010-5-17 16:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: sjy3174 时间: 2010-5-18 16:38
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wkyu0713 时间: 2010-5-23 20:57
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作者: tiansqingr 时间: 2010-7-30 12:58

反手弹击是好东西想学啊，以前小时候好多人都用这个技术，很实用的，现在用的人少了

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