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标题: 乒乓球的基本动作要领---- 击球点与击球时间 [打印本页]

作者: 小老黑    时间: 2009-7-23 22:32
标题: 乒乓球的基本动作要领---- 击球点与击球时间

过去我们常强调拉球的击球点在腹前,现在看来,在实践中还有些出入,做到这一点相当困难。现在的击球点,一般在身

 

体侧面就比较合适,但不要超过身体后方的最远点,稍前一点。从目前情况看,在这一点击球,可能更容易发挥手臂挥动

 

的加速度,因为此时力臂最长,容易发力。  

 

 


    拉前冲弧圈球的击球时间在下降初期,因为高点期很难把握,时间太短,并且借力也有一定的问题。拉加转弧圈球的击

 

球时间在下降期。这时有较长的时间摩擦,制造弧线。 

 


    再说说用力方向。总体上讲,拉球的用力方向是向前上方发力。但只记住右后下向前上发力是不够全面的。从生物力学

 

拍摄的连续图片的运作轨迹投影来看,拉球的手臂运动轨迹是向内倾斜的半弧线。实际上是由右后下方向左前上方用力的

 

过程。这一点从实践中优秀运动员肘部运动轨迹就可看出,它是一个由内向外再向内的小半圆形。所以在学习拉球时,切

 

记肘部不要前后移动,影响日后提高阶段的拉球质量。  
  






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