北京奥运会后，初见张怡宁是在4月的中山，当时中国乒乓球女队正在这里备战横滨世乒赛，在训练场上我们发现了张怡宁的变化，训练结束她每天都是第一个离开训练馆，总会一个人躲在角落等待她的教练李隼，接受采访时张怡宁表示不喜欢被别人关注，“我不喜欢比人关注我，不想让人都知道我，就特没意思，我不想当名人，现在没办法，就这个位置大家也都关注，要不我才不想出头露面呢。”
教练李隼对她的爱徒也没太多办法，“这是她真心话，有时候她说的话你都不可理解，跟她的性格有关系，什么事都想简单化，别乱哄哄的，她就怕这个。
横滨赛场上张怡宁一如既往的保持着冷面作风，和以往不同的是，获胜后你也很难在她脸上看到那么多欣喜的表情，低调、孤傲、宠辱不惊，有对手甚至把她比作当今乒坛上一座永远无法逾越的大山。还记得在世乒赛上石川佳纯输给张怡宁说的那句话吗？记者问到你还有多长时间能追上张怡宁？石川佳纯：“100年吧。”
“我觉得自己非常幸运，但是我觉得幸运的背后必须有你付出超人的代价才可以，”张怡宁在评价自己时说到，“就是说不是一帆风顺的，在冲顶的时候有几次反复。”
让张怡宁最深的一次反复是北京奥运会女单1/4决赛，那场比赛张怡宁迎战新加坡选手冯天薇，就在此前的亚洲锦标赛上，她曾爆冷输给冯天薇无缘四强。“那场球输了以后确实有客观原因，但是对方对我的球路非常地熟悉，当时我觉得她也是我最大的对手，在我那条线。”张怡宁说到。
让张怡宁没有想到的是奥运会对决，在赛前准备活动的时候意外发生了，“因为我们的板都是一模一样的，根本看不出来，所以只有在板把上做了一点点记号，我那天上去一打的时候，我就觉得我的板的声音不太好听，我一看板我心里就沉了一下。”张怡宁说到。比赛前张怡宁的主板被检测出海绵不平整，裁判临时给换上了备用板，这个突发状况让中国队的气氛一下子紧张了起来。
“我的武器好像是拿了个小刀，她的武器好像就像拿一个炮一样，”张怡宁形容到。李隼当时十分焦急，“我当时的心情觉得可能这四年的努力可能要付之东流了，当时我的心情极差极差。”李隼说到。
李隼从1995年开始带张怡宁，13年间师徒二人曾经经历了无数个大赛，但是这样的情况他们还是第一次遇见。“因为当时我们在准备奥运会的时候，一直再试板，把最好的几块板留下来，可能时间长了有点憔了。”李隼说到。
临阵换拍让张怡宁有些放不开手脚，前两局比赛她和冯天薇战成1-1平，如果张怡宁输掉这场比赛，中国队将无法实现三面五星红旗同时升起的梦想。“当时我的发力点都没有了，火力点等于全都被对方封死，所以不能在着急发力。”张怡宁说到，“当时我往看台上找我的教练，心里就有点没底，然后又不能让对方看出我是赖拍子，对方始终都不知道我是换了一块板。当时我就想使用那块板的前提下能够发挥出自己最大潜能，只有这样才能解开这道题。”
从第三句尾局开始张怡宁渐渐适应备用球拍，张怡宁解释说：“一定要忘记自己最最习惯的发力点。”张怡宁没得一分李隼都站起来呐喊，十分激动，李隼谈到自己当时的举动时称是太紧张了，“好多人都跟我说从来没见过我在球场上这么激动，但是那天我就连喊带叫，连蹦带跳的拼命地在给她加油，意思传达给她就是不管遇到多大困难，这场球一定要赢下来。”
最终张怡宁有惊无险的以4-1战胜冯天薇成功晋级半决赛，一天后她战胜了自己的队友王楠，成为了继邓亚萍之后第二位蝉联女单冠军的运动员。对张怡宁来说这次卫冕，她收获的不仅仅是一份荣誉，还有一种心态。“只有我一个人现在能够做到想赢不怕输，现在这种状态都是想赢怕输的心态。”张怡宁坚定的说到。
奥运会后传出张怡宁因伤退赛的消息，这让人们开始对无机胶水时代的领军人物有了种种猜测，备战横滨世乒赛时，每天训练前张怡宁都会在受伤右手腕上缠上绷带坚持训练，当时她的目标就是希望通过无机时代的第一场世乒赛向所有人证明自己。“只要我自己还是想要拿这个第一，只要我想要我肯定能拿第一，我就是这么觉得的。”张怡宁说到。
横滨世乒赛上张怡宁又一次夺得了女单冠军，现在对于她来说重要的已不再是去证明什么，而是可以在自己热爱的事业上走的更远。“我对自己的要求就是把每一天训练练好，每一天要争取过得开心一点，尽自己最大的努力珍惜我的每一天，珍惜每一个比赛。”张怡宁最后说到。
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