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标题: 请教版主及各位高手，横板反手应如何发力？ [打印本页]

作者: 求道 时间: 2004-11-10 23:04
标题: 请教版主及各位高手，横板反手应如何发力？
我反手TSP生胶套胶，海绵厚21.5，按理说击球的速度应该很快。可是在实战及练球过程中，反手击球总感觉发不上力，偶尔一板感觉击球很顺畅，球速也很快，但总觉得力量没有用对。大多数球反手击打时总感觉速度也不快，力量也不大。郁闷之极！
请教各位高手，生胶反手如何发力？具体技术要领如何？

作者: 老球迷 时间: 2004-11-11 12:10
我也想知道!

作者: gong_chen 时间: 2004-11-11 13:23
几种可能：

1。引拍距离不够，导致发力不足；
2。击球时机不对。比如：该击打上升期的，却打在下降期；
3。自身发力机制不对。正确的是：较小的动作，主要以前臂发力，较大的动作，要靠腰腿配合发力；

具体原因，还需要结合你们自己打球的实际情况来判断。

[此贴子已经被作者于2004-11-11 13:24:50编辑过]

作者: mzm22 时间: 2004-11-12 11:16
首先要迎球借力击球，打来球的上升期，特别是在反手拨球时；其次是短球上步要到位，用小臂与手腕发力，特别是手腕发力一定要快速，这样才有爆发力，对于长球一定要转腰，通过转腰带动大臂、小臂、手腕发力。上旋或不转长球引拍要高，自身重心也要高，转体引拍至腋下，主要向右前方发力，下旋长球，重心要低一些，就是下蹲收腹含胸引拍至双腿间,蹬地挺胸向前上方发力．

作者: 求道 时间: 2004-11-12 22:41
太好了，谢谢！

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