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标题: 四分之一定律[讨论] [打印本页]

作者: zyl 时间: 2004-11-12 22:17
标题: 四分之一定律[讨论]
四分之一定律：开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧－－在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影；然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧；同时前臂也要有1/4圆弧的旋转.

作者: 丁丁香香 时间: 2004-11-22 23:41
"在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作",这句应该怎样理解呢?
"眉毛高度"应该是持拍手到达的高度,还是拍头到达的高度呢?[em09][em09][em09]

作者: gong_chen 时间: 2004-11-22 23:47
这些描述太公式化了，实际使用要复杂的多。所以，就不要太追究了吧。

作者: zhang1b2 时间: 2004-12-12 09:46
顶
做为教练员教小孩的方法就能理解. 理论或动作就能消化.

作者: 直板VS正胶 时间: 2004-12-12 14:17
协调就对头~

作者: 直板爱好者 时间: 2004-12-13 13:23
看比赛前队员那几分钟的练球－－都很协调，但不尽相同，1/4？
不过这次看陈卫星－梅兹赛前练球，陈的动作有点难看，也许不习惯，也许他是削球。

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