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标题: [讨论]打球时大臂与肩膀处有疼痛的感觉 [打印本页]

作者: hndxwn2811 时间: 2004-11-13 22:14
标题: [讨论]打球时大臂与肩膀处有疼痛的感觉
各位球友，大家好!

本人每次打球时大臂与肩膀处有疼痛的感觉，好像是光节的问题，也问过几位球友，他们有的说他们没有这种现象，有的说有，我真的拿不准，到底这种情况正常吗？如果不正常，我以后应该怎样去克服？谢谢!
[em09]

作者: gong_chen 时间: 2004-11-13 23:43
出现这个现象，多半是因为你打球完全依靠手臂发力而造成的。但手臂的力量再大，终究是有限的，只有能协调身体各个部分发力，尤其是能协调腿，腰，手臂，共同发力，才能打出真正有力量的球来。请多看看置顶贴：一个动力定型的形成

作者: eg007 时间: 2004-11-14 01:49
应是拉球时全用前臂发力所致.某晚我与一球友连续战了11场5局3胜,次日起,该球友大臂外侧靠近肩处淤黑一片,但不痛,持续一周左右.
注意协调发力

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