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标题: 觉得正手力量不集中的朋友千万别把重心全压到右腿!! [打印本页]

作者: 逍遥天使 时间: 2009-8-3 17:07
标题: 觉得正手力量不集中的朋友千万别把重心全压到右腿!!

以前看了一篇文章说要Z字绝,把重力沉到右腿,其实这是大错特错,你把重量沉到右腿你怎么还有力量用在转腰上.应该是曲腿成Z字,而不是把压到右腿,这样才有力充分转腰.

我现的力量基本也能一板冲死,就是转腰充分迎前,以前只是重心左右转,现在发现了秘诀,原来自己有个错误把重力沉右腿去了

作者: Julius 时间: 2009-8-3 17:10
是吗？下次尝试对比一下

作者: applelupct 时间: 2009-8-3 17:12

乱说吧????

作者: cx11566870 时间: 2009-8-3 17:22
恭喜。。。楼主球技水平又可以涨点了。。。

作者: yaoyuan123 时间: 2009-8-3 19:04
乱说   怎么可能   只有蹬住在转腰

作者: 逍遥天使 时间: 2009-8-3 19:05

3楼去试试吧肯定又爆又容易还原

作者: tkl3 时间: 2009-8-3 19:08
重心得转移。全压上去  移动不灵活。

作者: fffjjjyyy1 时间: 2009-8-3 19:37
[em1013]

作者: Vscaria 时间: 2009-8-3 20:00
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作者: 逍遥天使 时间: 2009-8-3 20:11
注意...我是说不能把重力全压到右腿,并不是说重心不在右边,当然要蹬住了.

作者: Vscaria 时间: 2009-8-3 20:13
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作者: shawking 时间: 2009-8-3 20:31
LZ说的有一定道理,不能全压上,压的太死

作者: denniswuzh 时间: 2009-8-3 20:35

写出了自己的想法啊，看来有时候有些所谓的专家也不是真的太可靠

作者: xiyang 时间: 2009-8-3 20:46

楼主自己先把某种观点极端化解读，然后又在相反的方向上回的有点过了……

重心在右腿上……不是重力全压在右腿上……

重力全压在右腿上那是金鸡独立式……

作者: 合乎自然 时间: 2009-8-3 22:23
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作者: 米米 时间: 2009-8-3 23:00

QUOTE:

以下是引用xiyang在2009-8-3 20:46:00的发言：

楼主自己先把某种观点极端化解读，然后又在相反的方向上回的有点过了……

重心在右腿上……不是重力全压在右腿上……

重力全压在右腿上那是金鸡独立式……

重力全压在右腿上那是金鸡独立式[em1002][em1005]

作者: 车神 时间: 2009-8-3 23:27
..........

作者: 庐下鄙人 时间: 2009-8-4 02:21
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: jinshuaitao 时间: 2009-8-4 11:01
问问专业的吧

作者: 逍遥天使 时间: 2009-8-4 17:42

对,我觉得应该很自然的把重心转到右腿,这样转腰也更利索

作者: fox719 时间: 2009-8-4 20:21
我本人感覺是只要重心有放到右下一點就好.....全圧在右腳上....感覺動作太死.....只能一板....對方打回來就完了
個人意見....@@"

作者: hnzxf227 时间: 2009-8-4 21:57

强烈支持14楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: evan_zhu 时间: 2009-8-4 21:58
蹬腿扭腰

作者: 银球将军 时间: 2009-8-5 09:46
登腿是必须的，是击球的同时把重心移到左腿上。

作者: txp1224 时间: 2009-8-5 10:04
哦，学习了

作者: evan_zhu 时间: 2009-8-6 09:31
蹬腿扭腰

作者: applelupct 时间: 2009-8-7 09:26

呵呵蹬地转腰...发现自己的正手冲的更暴了

作者: applelupct 时间: 2009-8-7 09:28

是击球的同时把重心移到左腿上..

对这个我实验了一下确实不错

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