以下是引用狂飚在2004-11-26 1:28:51的发言:
拉球不要刻意去收小臂,力量还是在腰上,大臂带动小臂甩出去,大臂自然前送,小臂微收制造弧线。拉下旋,肩部下沉,腰部要有向上的力;拉不转和上旋,腰平转,根据来球高低准备拉手,根据旋转程度调整板型,把臂甩出去。很暴的。。。
以下是引用惊涛在2004-11-19 9:12:06的发言:
如题。
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