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标题: 求助版主，关于高抛发球。 [打印本页]

作者: 求道 时间: 2004-11-22 22:10
标题: 求助版主，关于高抛发球。
为什么我高抛发球总是感觉发不上力呢？
请教技术要领。

作者: gong_chen 时间: 2004-11-22 23:54
说简单些，就是球拍和球“对不上点”吧。高抛球，下落的距离长，最后速度较快，而持拍手的挥动距离短，速度较慢。要让击球点刚好在最合适的地方（大概和网同高时发球较好），需要手，眼，身体的配合十分协调到位才行。而且还要注意少撞击，多摩擦。这个需要多练习，边练习边体会，找到感觉才行。

作者: 求道 时间: 2004-11-24 00:09
谢谢，最近搞了二百个球，我打算每晚练上二盆高抛发球。

作者: gong_chen 时间: 2004-11-24 08:39
好！

练的时候注意，执拍手要挥起来，要有速度，不要在底下等球落下来。

作者: 杀生丸殿下 时间: 2004-11-24 12:21
真是努力呀！

作者: coolsnake 时间: 2004-11-29 11:47

以下是引用gong_chen在2004-11-24 8:39:45的发言：
好！

练的时候注意，执拍手要挥起来，要有速度，不要在底下等球落下来。

版主说得很重要。
我的心得是：
1：要尽可能用力
2：挥拍幅度大的同时要注意拍接触球的瞬间注意手腕的发力。
3：借用好转身和重心向前的力量。

凭自己的感觉写几句，见笑了。

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