长胶感悟
半百学球，快乐首数。
虽无建树，却有感悟。
反手长胶，横板五木。
撞击为主，摩擦为辅。
借力发力，技要娴熟。
攻守兼备，转换自如。
拱磕撩削，刁怪飘忽。
弹拨带抽，贵在神速。
直拍压左，横逼中路。
拱长吸短，左右兼顾。
意在手先，首算三斧。
发球多变，接发有术。
来球上旋，点带磕出。
对付下旋，拱弹最酷。
应对不转，弹切降服。
出台长球，撩打削乎。
台内小球，任我摆布。
快慢节奏，由我作主。
反长结合 ，特长突出。
开球入境，杂念全无。
你来我往，闲庭信步。
以球会友，不计胜负。
自得为功，恬愉为务。
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