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标题: 王涛《乒乓情缘》否极泰来 [打印本页]

作者: 李一刀 时间: 2009-8-22 08:06
标题: 王涛《乒乓情缘》否极泰来
没有教练的日子过了一年多，直到郗恩庭接任国家队主教练，才派北京队的李晓东作了我的教练。
　　李晓东教练曾经带过滕义，是个极有事业心而且教学上很有一套的人。
　　记得正式训练的那天，他告诉我，将针对我技术上打法上的不足，分五个步骤对我进行训练。首先是抓我反手挡弧圈的能力；然后再练进攻；反手挡弧圈的能力强了，正手的漏洞少了，再来加快我的进攻速度和杀伤力；接下来是练正反手衔接球和前三板的杀伤力及相持能力；第五步则是抓我的全方位能力和技战术水平的提高。
　　训练计划交了底，训练手段上李指导也总是绞尽脑汁变着法儿地让我练起来有刺激。那段时间我们练得很苦，不仅常常错过了开饭时间，而且经常加班加点。开始是他跟我拉弧圈，等我熟悉后，他又给我找来不同的对手练习。既避免了训练的单调枯燥，又锻炼了我应付不同打法的能力。
　　结束“没娘”的日子，又遇上一个好教练，我开始否极泰来。

作者: 寒号鸟1 时间: 2009-8-22 10:38
[em1001]继续转载，我们想看。

作者: 沉鱼 时间: 2009-8-22 18:26
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 天牧 时间: 2009-8-22 18:38
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 姜维君 时间: 2009-8-23 13:56
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 寒号鸟1 时间: 2009-8-24 07:52
[em1001]

作者: 徐炳志 时间: 2009-12-17 10:52
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2011-4-10 11:06
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zhangzhrren 时间: 2011-4-10 16:45
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 小酒窝1 时间: 2011-4-10 18:24
不错不错，赞一个！

作者: 强仔 时间: 2011-4-10 19:29
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-4-11 07:53
不错不错，赞一个！

作者: 小酒窝1 时间: 2011-4-11 11:52
不错不错，赞一个！

作者: 蓝纱帘 时间: 2011-4-11 13:48
[em1002]

作者: zhangzhrren 时间: 2011-4-11 18:02
[em1002]好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-7-27 06:55
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-7-28 07:48
不错不错，赞一个！

作者: zhangzhrren 时间: 2011-7-28 18:13
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2011-10-22 10:44
有个好教练   真的很好

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