以前自己一直是拉球,暴冲也还可以,昨天晚上在体育馆和一个有“幼功”的高手打球,他指导了我几句,竟然把多年都不会的“打”学会了,第一板上手成功率提高了,衔接也快多了,他也说我“学的非常快”。
原来的动作比较僵硬,主要靠肩和大臂的摆动带球,小臂动的少,手腕就更少了,没有手指的动作。现在终于体会到了,这是一些列的动作,虽然是一瞬间,但有先后顺序的,发力次序:腿-腰-肩-(大臂)-小臂-手腕-手指;尤其是手腕有一个内扣,而手指的中指要顶,拇指要压。第一拍上手的时候,需要上步,并且无论什么时候,尽量把击打动作放在右前方(右手持拍);迎前击球。
这些对于一些高手来说,虽然是常识,但是对于我这个初窥门道的人是多么令人高兴的事情啊。
我相信这对于我来说一定是如虎添翼,能够提高一个层次。
有同感,不错
我还不会,拜读了
我也在慢慢的体会到这一点。其实旁边的球友跟我说过很多次了,我就是体会不出来。
最近慢慢的有点感觉了[em1001]
恭喜楼主,继续加油啊!
这种“打”应该算正手突击,这种方法比较省力,弧圈和暴冲对体力要求太大了。这两天继续练习,熟练多了。
只是提醒大家两点:一个是转腕子(不行转小臂也可以),另一个是手指的动作:拇指压,中指顶。
这两点虽然是最后的动作,而且非常小,但是对于打的成功率和力道来说至关重要,经常练习,最后固定住,可以起到事半功倍的效果。我争取一个月内定型住。
今天又试了一下,正手突击的水平又有长进,不过力道还稍差,需要加强。
发力还需要协调
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |