看了好多网友的海绵因为搓胶，导致坑坑点点，自己看了不舒服，别人看了也堵心。我是最近半年才开始灌胶的，好几块套胶搓完之后都和新的无异，没留下什么麻子。下面介绍我的搓胶经验：
1. 首先声明一点，为了身体健康，我们还是鼓励用无机胶水；如果还是用有机胶水，尽量不灌胶；如果灌胶，尽量少刷几遍胶水（可采用俄罗斯灌胶法）；尽量在通风的地方（如开窗子的阳台等），注意家人健康；
2. 我刷胶只刷一遍，刷完之后，立即用盒子扣住，让胶水充分挥发到海绵中（有人称为俄罗斯灌胶法），这样可以减小除胶频率；另外鉴于俄罗斯灌胶法对海绵损害大，建议大家打球后立即撕掉套胶，不要留在板子上；
3. 切入正题：除胶的时候，先刷一遍胶水，用盒子扣住，等2-3分钟左右，让旧胶水充分软化，然后开始搓胶，搓过半个海绵后，另外半个一定再刷一层薄薄的胶水，再软化几分钟，另外注意：搓掉的胶水一旦成很粗的胶水卷，就赶快把胶水卷撕掉，否则也容易带下来海绵，形成小坑；
4. 如果大家舍得用胶水，并且旧胶水层比较厚，还有一招和大家分享：第一遍多刷一些胶水，扣上之后，大概2-3分钟后，胶水应该还是液态的，只不过稍微粘稠点，但是旧胶水已经充分软化和刚抹上的胶水溶为一体，变成粘稠的液体了，这时可以用钢尺刮胶水，力度自己掌握，这种方法速度快，并且能除去大部分胶水，剩下的只有薄薄的一层，不太影响灌胶了（如果钢尺很平，胶水量，等候时间和力道也拿捏得恰到好处，几乎留不下什么胶水了。如果还剩薄薄的一层，大家可以选择继续搓胶，或者直接开始灌胶。
以上方法只是建议，大家可以试试。希望大家的海绵也能完整如新。
学习下
感谢楼主
这个超级赞同，不过刷胶水的钱和烧器材的钱相比，那就是九牛一毛了。我的1000ml的海夫II，一共用了快四年了，并且有半年在灌胶，现在也只用了四分之一，这瓶胶水是我60元买来的，还可以灌两年没问题。
不能送自己鲜花鼓励了。
还是讲讲如何搓胶吧：
我们用的胶水，用着用着越来越稠，损失了胶水，搓胶也难一些
告诉大家一个方法，这也是从别人那里学来的：
如果有化学实验室，可以要点环己烷兑进去，这个东西毒性比较小；
实在不行，要点高标号的汽油也行。
但是关键注意一点，刷胶水尽量在通风的地方。
另外注意：搓掉的胶水一旦成很粗的胶水卷，就赶快把胶水卷撕掉，否则也容易带下来海绵，形成小坑；
顶这句话。。
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