上午还是养精蓄锐 睡到12点半 起床 洗澡 颇郁闷 刚一开始洗 停水了...心情不好 急急处理了 等球友来电
2点50 拿上TO 出门 到点 开练
今天练球时比昨天熟悉多了 对攻对拉相对稳定
昨天没怎么练攻球 今天刻意练球时 加力击打 能基本恢复到大学时6成功力 越打越快 对方练球都招架不过来了 直说 慢点慢点
昨天也没练推挡 今天练了下推挡 推挡技术我很弱 目前能时不时加力推下比较有威胁 但发现 换板了 推挡感觉是有变化的 急推正手大斜线老出界
挑打 大学时自己进攻快 一半以上功劳靠挑打 一板挑打手形一晃 2个大斜线 加上一个追身很多人反应不过来
但现在没那么好状态 挑打力量爆发不出来 速度上有欠缺 由于控球有问题 所以线路也不敢打开 威胁程度太小
练了会 昨天有的好状态还是在 但其他方面恢复不够 很多时候打得不够肯定
总之 自己技术上退步太多 想一下找回以前的感觉 还难
开局 换了个对手 大我2岁 28 表面打球身体很放松 内藏暗劲不少
发球与接发球一起说吧
先说自身 似乎我发球没昨天控制好了 又屡屡出现 想发侧下 偏偏发出侧上 发带下的旋转有一半的球没发出自己的要求
再说对手 对手发球技术目前状态比我好 自己又急 接发球很吃亏 打了8局下来 一局最少吃3个 发球 多的时候到7个
与发球好的人打球 就没什么相持了 形成相持后 手又生了 屡屡失误
结果 因为就只有2人 连续打了8局 赢了2局 有2局被翻盘 而且前4局开局都是我领先4球
思考 其实自己技术比对手不差多少 稳定上比别人差很多
首先 发球不稳定 一旦发球好了 对手一样吃我发球
然后 接发球处理不稳定 主要是接不上发球 很郁闷 同时接球就更犹豫 击球不肯定
再有 前面2大失利情况下 自身勉强硬接高球让对方进攻 自己反攻形成相持过程中 一方面自己不肯定 另一方面 自己太早松懈 失误不少
优点 在接不上对手发球同时自己发球又不能形成威胁的情况下 8局中 自己得分均超过6分 仅有2局没有过8分 其他技术上讲 自己还是胜对手一些
总结 业余选手中 往往就是看准对手一个弱点一直打到死 对手就是看准自己接发球上判断不准 一直拿发球硬吃我
被人发现弱点 要积极适应转变 自己尝试着转变逆境 我接发球直接喂对方中高球打 然后凭自身反应形成对攻
但还是困难了点 毕竟发球太占优势了 业余的防守反攻还是差火候 我到后面也仅仅能做到防到4成 相持后得分又不能全得
还有就是 心态调整 很多业余的都有这种经验 一旦某个大环节上没法处理 全面被动后 就完全打不开了 该打到的球也打不到了
今天自己失误明显比昨天多 也是这样 但自己还是很有打球热情 而且输习惯了 所以后面调整了 失误少了不少
休息一下后 其他人来了 再与他打场3打2 结果 自己连下2局 赢了 原因？ 对方是结婚的人了 体力比我上我没结婚的 哈哈哈哈哈哈哈
打球热情还是很高 可惜 今天打了 又要看过多久才能摸球拍了 明天开会报名上课..............5555555555555555555555555
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