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标题: [转帖]业余乒乓球爱好者“三不打” [打印本页]

作者: 佳铭    时间: 2009-9-20 21:57
标题: [转帖]业余乒乓球爱好者“三不打”

业余乒乓球爱好者“三不打”

  业余乒乓球爱好者们经常在一起打球,彼此相互交流,大家以锻练身体与交友休闲为目的。要达到既强身健体又心情舒畅的境界,应该做到“三不打”:
    一是身体疲劳不打。业余乒乓球爱好者,大多数年龄偏大,有的工作忙、应酬多,造成身体疲乏,球打多了劳累过度,腰腿胳膊疼痛,严重体力不支。身体疲劳时打球,发球质量不高,挥拍力量不够,技术发挥不能到位,更跑不动去救险球。这样不但起不到锻练身体的作用,反而会对身体有害。
    二是酒醉之后不打。现代人喝酒应酬在所难免,加上国人有劝酒嗜好,不少球友喝多了是常事。人喝醉后头重脚轻昏头昏脑,眼神不好使,手也不作准,再怎么用力也打不好球。酒醉后打球,还容易站立不稳或急躁蛮打跌倒摔伤,甚至发生危险。
    三是急躁斗气不打。有的人打球时,想赢怕输的心理很重,处于下风时往往不服对手,于是就心中窝火斗气,打球不照套数。情绪急躁后,球发不好,更打不好,输了这局输那局。越是输球越急躁,越是急躁越输球,以至于同对手心生嫌隙或言词不恭,有时伤了和气。因此,业余球手在心情急躁不稳时,最好放下球拍休息,待冷静后再打为好。


作者: 森海塞尔2号    时间: 2009-9-20 22:20
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 笑天《水晶》    时间: 2009-9-21 06:49
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: 左手功    时间: 2009-9-21 08:05
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: 群秘书    时间: 2009-9-24 06:32
有道理,我们应该遵循的三不打![em244]
作者: 热土    时间: 2009-9-24 13:49
这个我也喜欢,支持一下!
作者: 威震东    时间: 2009-9-24 23:18
QUOTE:
以下是引用群秘书在2009-9-24 6:32:00的发言:
有道理,我们应该遵循的三不打!图片点击可在新窗口打开查看

上见识支持一个[em1002]






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