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标题: 求黄河教练：练习下旋发球的系统方法。 [打印本页]

作者: 121074007 时间: 2009-10-4 09:10
标题: 求黄河教练：练习下旋发球的系统方法。

[Post][/Post] 我用直板，球龄四年，目前正手弧圈、反手正面起下旋，推档都比较过关，最大的短板自认为就是发球。我的下旋发球，一手腕太硬、二磨擦不充分、三是手腕内收带侧旋、四找不到手指加力的瞬间发力点。所以发的下旋球相对不转且带较明显的侧旋，这样发了四年了，期间想改动作，实践的效果却不明显。想请教黄河教练如何在实践中进行这种强下旋发球的系统练习方法。我想，这也是很多球友共同的心事。先谢过啦。

不知黄河教练是否使用QQ，如使用，请加我121074007。

作者: 逸仙 时间: 2009-11-2 11:08
kk

作者: 四十有惑 时间: 2009-11-17 21:29
一般人的下旋还有上旋都带侧旋的。业余选手很少有纯下旋的发球吧？

作者: 逸仙 时间: 2009-12-9 11:17
ok

作者: 王小 时间: 2010-1-1 22:35
[em1002]

作者: jnjlxg 时间: 2010-1-27 14:02
楼主已找到症结，下一步进行针对性训练即可！

作者: t1234 时间: 2010-4-5 10:52
不错不错，赞一个！

作者: 锡林浩特 时间: 2010-4-27 19:39
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 常林网 时间: 2010-5-1 16:48
不错不错，赞一个！

作者: wuyan6910 时间: 2010-5-2 18:32
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 先声 时间: 2010-5-4 14:53
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: syxjchw 时间: 2010-5-4 15:40

我的发球也不转，你看可不可以借助转体、扭腰、摆臂的力量。

作者: zyd73 时间: 2010-5-5 14:24
最近用膜贴掉球拍上半部分，练摩擦感觉呵呵

作者: 高礼泽乒校 时间: 2010-5-6 01:47

QUOTE:

以下是引用121074007在2009-10-4 9:10:00的发言：

不知黄河教练是否使用QQ，如使用，请加我121074007。

关于乒乓球的旋转是需要专门的文章去述说的.而且不是三言两语就能说得过去的.而且还要配备图片去说明才能让球迷更加清楚的了解.我想即使我在这里怎么说,你应该还不会完全明白.下次我找个机会重点的去述说乒乓球的旋转.在这里我给你几点以下建议:

1,不能摩擦过与薄,越薄越不转,应该是先吃球进去再摩擦.以免球在球拍上大滑.

2,运用全身各个部位的协调得到的力量集中在球体上.包括(脚下力量,转腰的力量,手腕,手指等等.)

3,加大击球瞬间的速度.不但是要求身体重心的力量.这个更需要接触球时候手腕手指的加力,加速.

4,不宜太近拍柄的球拍击球区.应该是远端的拍面击球区.

5,增加击球摩擦时间.在发下旋的时候,应该在球拍远端,偏左的击球点.发力摩擦,这样更加能够加大球在球拍上的击球时间.

作者: zs730712 时间: 2010-5-6 20:56
[em1002]

作者: 路华民 时间: 2010-6-6 19:52
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: 全家福 时间: 2010-6-9 10:16
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: cjh0103 时间: 2010-6-10 09:07

还有其他的方法吗?比如发其他的一些球,还有上旋球怎么发,怎么接?

作者: tracy0531 时间: 2010-6-10 14:19

我的下旋发球也不好，这下学习了，以后勤加练习……

作者: 快撕 时间: 2010-6-10 22:37

我的下旋发球也不好，这下学习了，以后勤加练系，试试

作者: 常林网 时间: 2010-7-3 21:15
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: DYQDSL 时间: 2010-7-9 08:44
D

作者: saintyzg 时间: 2010-9-8 12:50

学习了

作者: ljz 时间: 2010-9-19 09:56
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: youjiagongsi 时间: 2010-9-20 13:36
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: lotfool 时间: 2010-9-29 12:03
[em1002][em1001][em1009]正在学习怎样吃牢球磨擦，偶也有手腕内收的毛病，正在纠正，，

作者: ljz 时间: 2010-10-7 16:49
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: 慎重 时间: 2010-10-22 09:40
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: ziyoutiankon 时间: 2010-10-24 16:23
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: wxl8821 时间: 2010-10-29 15:55
谢谢楼主分享！

作者: 浪淘沙 时间: 2010-10-30 13:21
123

作者: 浪淘沙 时间: 2010-10-30 13:22
123

作者: 浪淘沙 时间: 2010-10-30 13:23
[em1006]

作者: chy1967 时间: 2010-10-31 22:30
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: zenanerqi 时间: 2010-11-27 22:33

试试看平常总是手腕过于僵硬

作者: lc3824 时间: 2010-12-6 10:34

同样的困惑，高手解答一下啊，别老是些攒回复的啊

作者: lc3824 时间: 2010-12-6 10:36

感谢教练的无私分享

作者: chy1967 时间: 2010-12-11 10:33
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 乒王 时间: 2010-12-14 14:25
学球四年，就这么专业，了得

作者: fnwyj123 时间: 2010-12-18 21:59
不错

作者: zjh86661 时间: 2010-12-27 16:38
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: zjh86661 时间: 2010-12-27 16:40
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 菁菁小草 时间: 2010-12-29 15:16
精英有这么好的写手，当然人气火爆！好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 平常心情 时间: 2011-1-20 19:55
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zhukuai 时间: 2011-2-16 14:54
hao

作者: loveinsky 时间: 2011-3-15 16:08
很有技术含量的帖子，必须顶！

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