确却记不清吸了多少年了，也忘记了曾多少次立志戒掉它。但这一恶癖自从沾指以来，便陪我度过了无数的日日夜夜。
孩提时，妈妈讨厌烟并力谏爸爸戒烟，可爸爸戒不掉，于是妈妈以身示教，开始吸起烟来，后来爸爸戒掉了，可妈妈时至今日也没戒掉，如今他们的角色对调，爸爸力谏却始终无果。
我刚刚吸烟时就是感觉好玩，后来逐渐成了一种习惯，这么多年来，始终没有上瘾的感觉，绝对是习惯使然。夜半时、写作时、孤独时、聊天时、豪饮时……烟成了必不可少的媒介。
学生时代，父母管得相当严格，我采取游击战和阵地战相结合、以狡兔三窟、打一枪换一个地方为主要战术手段，通过灵活运用作案后漱口、吃东西等技术手段，有效逃脱了共军一次次围追堵截，并多次历经虎口脱险。
记得参军刚到部队的第一天，我见到班长问的第一句话就是：可以吸烟吗？
军校三年，我们承受着一般人所不能承受的心理、生理上的磨炼，烟更成了我们这些烟民们排解紧张压抑的有效工具。那时学校不让吸烟，我们的吸烟地点就是厕所，三年来消灭掉的烟几乎都是在厕所完成的（当然，部队的厕所是非常干净的，绝对没有其它异味，请大家放心吸用）！
关于烟和酒这两毒，我是决计要戒掉一样的！不过由于我菩萨心肠，始终对自己下不了狠手，但如今我感觉自己的身体每况愈下，因此可能会距向自己下手的时间不会太长了！
烟缸里堆满了烟蒂，燃尽的烟丝，吸进了百味，却全都积蓄在胸口，吐出的只是永不回来的云烟，不带走一丝哀愁，因此这烟还有什么用处呢？
原来这一包包烟根本不能承载任何苦涩的！
于是定下个目标：去培养和锻造一个新的习惯，这习惯须是给我带来快乐、带来灵感、带走哀愁、伴我度过长夜、与我相扶相济的，那我决计是要戒掉这恶癖了！
我用了一个月的时间，终于把烟戒了，我以前从来没想戒过它，也从来没有想过自己能把它戒掉，但是我做到了。你想知道怎么做到的吗？-------请我吃饭，我告诉你。嘎嘎！！！
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好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！ |
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