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广大业余乒乓球爱好者由于受到各种条件的制约，不可能享受专业与半专业的各种系统性学习与训练，所以怎样有效提升自己的球艺技术是每个爱好者的追索课题，现将本人多年感受心得供各位共享参考之用。
一、加入一个乒乓球固定活动圈子，这个圈子球友水平不宜太高，但你的水平最好能在圈子内前二位，目的可确保你打球上台率与上台时间。
二、平时打球在确保你不下台的前提下，1、用自己的短处去对击对手的长处，2、尽可能应用练习自己选定的“套路”技术，3、要求能做到球球回击有意识、有目的、有定位，形成大脑指挥击球的习惯。
三、必须学习乒乓球理论知识，并能结合根据本人的条件去学习应用。
四、每月保持与高手过交的机会，目的验证自己的球技进展情况以及与高手距离之处，虚心求教。
五、树立持之以恒的学习精神,以理论为指导、基本功为基础、苦学二手过人之招.
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