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标题: 怎么样加强弧圈球的旋转 [打印本页]

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:10
标题: 怎么样加强弧圈球的旋转
多摩擦少击打。在拉前冲弧圈球的时候,尽量加大胳膊的摆动幅度和半径,因为弧圈球的技术特点就是摩擦大于撞击,所以手腕必须用力向外扳,但是要保证击球的准确性,还要注意动作别走型,拉弧圈球的动作如果做正确的话,应该是很潇洒很漂亮的.建议你观察王励勤的动作(特别要注意他的手腕),然后对着镜子练动作,徒手挥拍,也许刚开始的时候胳膊有些酸甚至有些疼,不过,练习多了就好了.顺便问一下,你用的是狂飙2还是狂飙3?如果是2,我劝你换3,因为2比较适合快攻.

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:11
最关键的还是在接触球的一瞬间，手腕要有发力的动作；但是光有动作还不行，要真正的发出力量来，摩擦的越厚球就越转。我认为不要翻手腕，这样的话太容易下网了，最重要的还是要感受到摩擦，不要只做动作而基本没摩擦，那么就算动作做出来了还是没用处~

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:12
不好意思~忘了最重要的一点：注意摩擦球的部位！如果你拉的是加转下旋球的话就要摩擦球的中部偏下一点，如果是普通下旋球的话摩擦中部就可以了

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:12
注意身体从脚，小腿，大腿，腰，大臂，小臂，手腕节节打开。手腕发力不要太大，手腕用来控制方向，落点，和拍面瞬间迎球角度。第一点拍子速度>球的速度.第二点注意接球
瞬间拍子与球的角度

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:12
1,球拍的粘性,弹性都应好.
2,拉前冲时拍面与台面夹角为30度左右,高吊时拍面角度适当增大.
3,拉球时小臂快速回收,注意要有磨擦球的感觉.
建议先进行多球练习

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-7 10:13
拉下降期，注意摩擦~

作者: 风中的爱 时间: 2005-1-11 02:28
很好很好,有机会和你会会.

作者: 男爵 时间: 2005-1-17 12:47
谢谢。

作者: mzm22 时间: 2005-1-17 16:44
标题: 我的看法。

以下是引用水逸寒风在2005-1-7 10:12:12的发言：
不好意思~忘了最重要的一点：注意摩擦球的部位！如果你拉的是加转下旋球的话就要摩擦球的中部偏下一点，如果是普通下旋球的话摩擦中部就可以了

我不建议初学者拉球时磨擦球的中部偏下，这样会造成发后拉球时习惯性的翻腕，而且还容易抬肘。这不是好的动作。马琳在侧身正手攻后扑正手大角时，有一个从台下捞球的动作，我看是拉球的中部偏下，但那是不得已而为之。

作者: 银色魅力 时间: 2005-1-18 00:23

以下是引用水逸寒风在2005-1-7 10:10:53的发言：
多摩擦少击打。在拉前冲弧圈球的时候,尽量加大胳膊的摆动幅度和半径,因为弧圈球的技术特点就是摩擦大于撞击,所以手腕必须用力向外扳,但是要保证击球的准确性,还要注意动作别走型,拉弧圈球的动作如果做正确的话,应该是很潇洒很漂亮的.建议你观察王励勤的动作(特别要注意他的手腕),然后对着镜子练动作,徒手挥拍,也许刚开始的时候胳膊有些酸甚至有些疼,不过,练习多了就好了.顺便问一下,你用的是狂飙2还是狂飙3?如果是2,我劝你换3,因为2比较适合快攻.

请问楼主你用过狂2没有，狂2比狂3拉出的球速度更快，弧线更低，但在中台要求手的控制更高一些，但不能说不适合弧圈。

作者: bclam1 时间: 2005-1-18 01:48
怎么样加强弧圈球的旋转,
要利用挥鞭原理,
从脚到腰,腰帶手.

作者: lijun0509 时间: 2010-3-30 15:43

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: laoxiongg 时间: 2010-3-30 23:41

强烈支持12楼观点，送鲜花一朵鼓励！

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