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标题: 辽阳的球友请进 [打印本页]

作者: 威震东 时间: 2009-10-19 23:06
标题: 辽阳的球友请进
现在天气已慢慢进入寒冷，身体柔韧性降低，希望辽阳的各位球友在打球前务必做好准备活动，将身体的各个关节都活动开，最好出汗后，然后在打球。我前几天就因为在打球前没有活动好就打球，结果肌肉拉伤，痛的我夜不能睡，到医院打了三天点滴，今天才好。我的前车之鉴请大家千万注意呀！

作者: 佳铭 时间: 2009-10-19 23:13
感谢震东哥哥对我们的关爱！看你说你的拉伤今天好了，我们就放心了。以后也得加小心啊！运动员最怕的是受伤，我们业余的受伤后不能打球也很郁闷的。[em1006]

作者: 笑天《水晶》 时间: 2009-10-20 06:18
感谢震东哥哥[em1001]前车之鉴请大家千万注意呀！

作者: 黄革 时间: 2009-10-20 06:23
谢谢阳东哥哥对辽阳球友的关爱，不愧我们鞍辽一家人。

作者: 左手功 时间: 2009-10-20 17:37

辽鞍乒友像兄弟姐妹亲如一家

作者: 蓝色水晶 时间: 2009-10-21 09:28
谢鞍山威哥对辽阳球友的关心，真是良言一句三冬暖啊！！！[em1003]

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