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标题: 马上就要比赛了有以下几点担忧，大家帮帮我！ [打印本页]
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 16:54
标题: 马上就要比赛了有以下几点担忧，大家帮帮我！
马上局系统内部就要比赛，根据以前比赛的经验教训总结出以下几点依然困惑我的东西，希望各位球友帮我解决或者提供参考意见！先谢谢大家！
1.比赛紧张问题，每次比赛都紧张，比赛过程中能发挥平时6成功力吧，自己感觉基本功还算可以，可是到了比赛总是很慢热，比赛节奏自己控制的也不好，特别不敢发力拉出球没有平时质量很容易被人打回头！
2.器材选择问题，自己属于烧板子一族，能算是主板的也就十年一剑，平时都是这个板子打两天那个板子打两天，最近因为要比赛一直为用什么着急想赶紧定下自己器材，由于主板十年一剑太暴力怕比赛时候发挥不出来，所以想用个稳定板子，但是不知道那种板子适合比赛手里:AM EG CL 鸟三 V70 VIVA 格碳 VIS 鲍姆 BOLL这几个平时用着顺手的但是自己都举棋不定用那个板子，我的打法弧快两面弧圈，反手拨弹为主。
3.另外临近比赛如何训练问题，也是我所关心的希望各位球友有什么好的建议。
由于这回单位对我们期望很高，无形中给自己增加了很大压力！！！ 大家多提意见呀！
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 16:55
另外本人十分惧怕颗粒，大家也可谈谈对付颗粒的方法！！
作者: 冲动与迷茫 时间: 2009-10-23 16:57
congcong哥 viva不用扔我 找了好久了[em1004] 换板也可啊 买也可 想打想疯了 嘿嘿
至于比赛还是打你的十年一剑吧 最熟悉的反而好
作者: koolllllll 时间: 2009-10-23 17:05
纯心理素质问题 ，我打球就人来疯，人越多看我打的越好。
不知道楼主什么水平，技术定型如何，有没有自己熟悉的进攻手段和相适应的发球套路。
另外颗粒胶都是快淘汰的打法了 ，技术过硬了打颗粒小菜啊。
正交生胶就是快下沉而已，其实也没啥旋转，主动发力动作到位很好打的。
长胶就是个面瓜，实在不适应就发他正手长球，和他玩对拉，他就反手接就直接拨他反手大角。
还有业余比赛紧张个啥啊，又不是奥运比赛，你也不是靠这个吃饭，不就是玩嘛。
作者: xujiangzhe 时间: 2009-10-23 17:06
[em1004]
作者: hhxudidtf 时间: 2009-10-23 17:09
1、赛前的训练和实战一定不能少。（多练习发球和接发球）2、还是用十年一剑吧！毕竟使用的时间长。(其实这几个拍子实战都不错，聪聪的拍子真多啊）
关于紧张。比赛多热身，再来点咖啡！呵呵兴奋下！
[此贴子已经被作者于2009-10-23 17:11:30编辑过]
作者: koolllllll 时间: 2009-10-23 17:13
比赛用控制好的软板子，容易调节节奏，减少失误
看楼主这心理素质用硬板子就是自杀啊
作者: wwliu_73 时间: 2009-10-23 17:16
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作者: koolllllll 时间: 2009-10-23 17:17
还有一个局里面的比赛估计对手也强不到哪去，业余打的就是谁的球熟失误少，比赛前多练练吧
作者: lintongtc 时间: 2009-10-23 17:47
bd
作者: 大叮咚 时间: 2009-10-23 17:47
强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: xiaoxin314 时间: 2009-10-23 17:50
看见长胶就狂高吊
作者: jesoner 时间: 2009-10-23 18:20
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作者: jabaco 时间: 2009-10-23 18:25
v70 也行的
作者: evan_zhu 时间: 2009-10-23 18:29
觉得用EG好点
作者: toyotasales 时间: 2009-10-23 18:59
你出给我的那个石川佳纯就很好打，防守进攻都很好啊[em1001]
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 19:15
以下是引用冲动与迷茫在2009-10-23 16:57:00的发言： congcong哥 viva不用扔我 找了好久了
换板也可啊 买也可 想打想疯了 嘿嘿
至于比赛还是打你的十年一剑吧 最熟悉的反而好
VIVA老版本还是新版本？？？？冲动想拿什么换呀？给我站内短信！
作者: jianwang 时间: 2009-10-23 19:15
比赛最关键，就是放开了打，，，放开以后， 在球场上，是不会感觉到紧张的，
你的精力全部都集中在球上了，，，哪还有心去紧张啊。最多就打赛前会紧张，
我每次打球中都感觉不到紧张 ，就是有时放不开，，就会造成很多失误
[此贴子已经被作者于2009-10-23 19:17:49编辑过]
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 19:18
以下是引用koolllllll在2009-10-23 17:05:00的发言：
纯心理素质问题 ，我打球就人来疯，人越多看我打的越好。
不知道楼主什么水平，技术定型如何，有没有自己熟悉的进攻手段和相适应的发球套路。
另外颗粒胶都是快淘汰的打法了 ，技术过硬了打颗粒小菜啊。
正交生胶就是快下沉而已，其实也没啥旋转，主动发力动作到位很好打的。
长胶就是个面瓜，实在不适应就发他正手长球，和他玩对拉，他就反手接就直接拨他反手大角。
还有业余比赛紧张个啥啊，又不是奥运比赛，你也不是靠这个吃饭，不就是玩嘛。
其实核心问题还是面子问题，怕输给平时不如自己的人，还有很多时候在机关打比赛也是个人业绩呵呵！！！关键确实我的心理太脆弱了！不过谢谢兄弟给我提出对付颗粒方法！
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 19:20
以下是引用wwliu_73在2009-10-23 17:16:00的发言：
CL实木稳健，弧快首选，就用这个！
谢谢兄弟建议，现在确实有点抓瞎！
作者: congcong78 时间: 2009-10-23 19:21
以下是引用toyotasales在2009-10-23 18:59:00的发言：你出给我的那个石川佳纯就很好打，防守进攻都很好啊
呵呵，这个板子你不是又出了，难道又有新欢了！！[em1005]
作者: 九月天空 时间: 2009-10-23 19:23
帮你顶一个!
作者: 翁弘 时间: 2009-10-23 19:23
[em01]
作者: ytcger 时间: 2009-10-23 19:26
十年一剑暴力？？ 真的吗？
作者: 爱乒才会行 时间: 2009-10-23 19:26
进来学习
作者: 不转 时间: 2009-10-23 19:51
1.紧张问题 早去会 随便打打 蹦蹦 手肯定抖 所以练的时候大力量抽几板子
2，球拍 就选个软点的 控制好的 搓球不冒高的
3.
作者: 不转 时间: 2009-10-23 19:53
3.比赛前只练基本功和接发球 重点练 稍转的小短球。。这是本人经验。。很爽。。
发球不能出台。。这是必须必须的。。
作者: ilove010 时间: 2009-10-23 19:58
1，对于临场紧张的问题，没人可以帮你，主要靠自己克服！实在不行，打比赛前喝点小酒！
2，器材选择问题，烧板可以，不过如果想保持水平的话，尽量主打一只底板！避免造成手感乱的后果！
3，打颗粒的问题比较复杂，一时半会儿不好说清楚，建议去颗粒真专版去抱抱佛脚！
作者: koolllllll 时间: 2009-10-23 20:15
以下是引用ilove010在2009-10-23 19:58:00的发言：
1，对于临场紧张的问题，没人可以帮你，主要靠自己克服！实在不行，打比赛前喝点小酒！
2，器材选择问题，烧板可以，不过如果想保持水平的话，尽量主打一只底板！避免造成手感乱的后果！
3，打颗粒的问题比较复杂，一时半会儿不好说清楚，建议去颗粒真专版去抱抱佛脚！
打比赛喝酒 算了吧 和我水平差不多的人喝了酒跟我打3分都过不去 喝酒绝对影响反应速度的
作者: lq2000 时间: 2009-10-23 20:15
十年一剑打比赛不错，如没信心就用am,有钢铁般的防守。
作者: junzhq 时间: 2009-10-23 20:21
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作者: koolllllll 时间: 2009-10-23 20:27
以下是引用congcong78在2009-10-23 19:18:00的发言：
其实核心问题还是面子问题，怕输给平时不如自己的人，还有很多时候在机关打比赛也是个人业绩呵呵！！！关键确实我的心理太脆弱了！不过谢谢兄弟给我提出对付颗粒方法！
平时熟悉的人 打法更应该了解，不需要紧张的。看来你打球还是技术不定型，没杀板心里没数。要有自己的一板杀手锏，遇到厉害的对手他打他的你打你的，你可能防不住他发球抢攻，但是你自己的抢攻也不能让他好受。注意小球的处理，变化节奏，你紧张你对手也许更紧张。比赛我看多了，有时候和技术真的没什么关系了，打的就是心理素质，很多平时练习赛很厉害的，比赛总被比自己弱的淘汰。你看刘国梁的球在队内打的多烂，一样大满贯。
业余打球就是处理好发球和接发球，减少无谓失误。业余比赛打不出中台对拉的，你能连续拉个3，4板业余组里就很了不起了，关键是要稳定，减少主动失分。
作者: Vscaria 时间: 2009-10-23 20:45
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作者: iversonken 时间: 2009-10-23 20:47
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作者: ttprince 时间: 2009-10-23 21:21
听听古典音乐吧！
器材的选自己最喜欢的
练习还是要靠自己造化了
作者: w332179459 时间: 2009-10-23 21:24
以下是引用koolllllll在2009-10-23 17:05:00的发言：
纯心理素质问题 ，我打球就人来疯，人越多看我打的越好。
不知道楼主什么水平，技术定型如何，有没有自己熟悉的进攻手段和相适应的发球套路。
另外颗粒胶都是快淘汰的打法了 ，技术过硬了打颗粒小菜啊。
正交生胶就是快下沉而已，其实也没啥旋转，主动发力动作到位很好打的。
长胶就是个面瓜，实在不适应就发他正手长球，和他玩对拉，他就反手接就直接拨他反手大角。
还有业余比赛紧张个啥啊，又不是奥运比赛，你也不是靠这个吃饭，不就是玩嘛。
[em1002]
作者: zhangyi197 时间: 2009-10-23 21:35
控制球在业余是王道。
作者: 沧海飘零 时间: 2009-10-23 21:37
俺也快打比赛了，11月5号，济南打，呵呵
作者: 桧痴 时间: 2009-10-23 21:41
如果慢热的话，可以考虑在比赛初始阶段多上手，打出自己的威势，提提神，精神头上来后，再稳定住，比赛的时候都紧张，只要减少失误，就能提高胜率。
作者: 桧痴 时间: 2009-10-23 21:43
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作者: micmery 时间: 2009-10-23 22:00
以柔克刚--一句话放松！
尽量增加摩擦+击打
比赛时全身要放松
作者: 治 时间: 2009-10-23 22:03
十年一剑
作者: 伯奢 时间: 2009-10-23 23:07
心理因素是主要的。比赛时，不要考虑胜负问题，专心考虑技战术，不停地暗示自己打出自己应有技术，只要把注意力集中到这上，就没问题了。
作者: 青斗笠 时间: 2009-10-23 23:16
主要还是注意心态问题，要有气势，精神状态要好，在气势和精神上压倒对手，另外注意赛前热身，器材还是选主板“十年一剑”吧，比赛时最好用自己最熟悉的兵器。颗粒我也怕，但我觉得还是先摸清对手套路，第一局打慢点，找对手弱点，接下来就好打了。
作者: 汉唐遗梦 时间: 2009-10-24 00:08
说点个人感受：紧张问题我也存在，这个估计是神经类型的问题，记得一打比赛我就很紧张，技术严重变形，该发力的球也不敢下手了，只有多打，会稍微好点，对了 有球友说要充分热身很正确，至于说放下思想包袱放手打 这只是说起来容易而已；板子一定要用最熟悉的！
作者: railgunboy 时间: 2009-10-24 07:13
鲍姆 稳定 容错率高 适合比赛用拍
作者: hjm815 时间: 2009-10-24 11:04
增强自信心；用自己手感最好的那块拍子。
作者: geshen516 时间: 2009-10-24 11:25
发球，恩 自己的套路要清楚，发侧上旋短然后准备好侧身或者台内半高；发逆旋就等着拉个侧弧圈；恩 得熟悉自己发球球路。
对方发球琢磨好回路，对方占偏台的时候一定要敢给他正手长，或者正手小三角。正手的长球就拉挂和打，不能保守。
拉球要多变些，打不死，就拉高调和侧弧。
恩 赢了气势的球一定要喊。 尤其是跟实力比自己强或者差不多的对手。
恩 板子硬点儿的5木，或者软点儿的碳板都很好（这个是我自己的配置），恩
能防住半个台面的弧圈，拉球容易挂起下旋。恩
另外别看比分，每个球都是一分，要认真一点，比赛的时候，你的世界里面只有你和乒乓球，对面站的是谁不咋重要。
[此贴子已经被作者于2009-10-24 12:51:17编辑过]
作者: mrtq2009 时间: 2009-10-24 11:31
[em1003]
作者: mrtq2009 时间: 2009-10-24 11:31
tonggan a
作者: mrtq2009 时间: 2009-10-24 11:31
同感啊！
作者: mrtq2009 时间: 2009-10-24 11:34
sd
作者: 暴力横打 时间: 2009-10-26 20:21
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