之前打球，一直正手动作有些大，尤其是发力拉人家的劈长下旋球时，拍子幅度引得太大，感觉到拍子从右边腰间引起来到接触球的距离太长了，大量的力量在这个途中浪费掉！以至球是可以拉起来了，但是球过到对方的质量不高，不冲，也不顶！感觉到那个球的速度和力量和自己的动作幅度很是不对称，后来看了一个高手的拉冲发力，看见他是这样的：别人搓过来的下旋，他引臂不是很大，身体很放松，但是接触球的一瞬间突然发力，球过去速度很快，很有力量，好像是传说中的“鞭打”。偶现在反思自己，真的是前面引臂过程过大了，而已身体也不放松，紧紧的！真的值得学习这种发力方式！
不过后来在练习的过程中也发现了这种发力有些小问题，就是引臂过程由于身体放松，所以这段时间显得节奏比较慢，好像有些停顿的感觉！虽然那种突然发力效果是好了些，不过就是因为这个停顿，给了对手很多时间来防守，也就是不够快！
请问各位高手，有什么好的心得体会，来分享一下吧！大家乐，才是真的乐[em1006]
我现在体能不好，轻易不拉球，一般碰到劈长或者底线搓球，喜欢用攻打下旋球的技术去对付，很多时候都是用快点突然起板打对方空档。
至于说发力的节奏，这还要看自己掌握的技术来区别对待，而且底板和套胶对动作也都有限制。但总的来说，引拍后迎球，逐渐加速，然后在一瞬间爆发力量是正确的，区别可能是拉球的时机、角度等等等等，要一定要掰这个事情，几千字都掰不完。
我只能说，如果拉下旋球不那么娴熟的朋友，不要着急上手，否则下网很多，可以让球再掉一掉，拉下降前期或后期，多拉一些以落点为主的加转。甚至可以避开来球的旋转轴，拉侧面也是很好的处理方法。
同感
甚至可以避开来球的旋转轴，拉侧面也是很好的处理方法。
这个需要注意下
之前打球，一直正手动作有些大，尤其是发力拉人家的劈长下旋球时，拍子幅度引得太大，感觉到拍子从右边腰间引起来到接触球的距离太长了，大量的力量在这个途中浪费掉！以至球是可以拉起来了，但是球过到对方的质量不高，不冲，也不顶！感觉到那个球的速度和力量和自己的动作幅度很是不对称，后来看了一个高手的拉冲发力，看见他是这样的：别人搓过来的下旋，他引臂不是很大，身体很放松，但是接触球的一瞬间突然发力，球过去速度很快，很有力量，好像是传说中的“鞭打”。偶现在反思自己，真的是前面引臂过程过大了，而已身体也不放松，紧紧的！真的值得学习这种发力方式！
不过后来在练习的过程中也发现了这种发力有些小问题，就是引臂过程由于身体放松，所以这段时间显得节奏比较慢，好像有些停顿的感觉！虽然那种突然发力效果是好了些，不过就是因为这个停顿，给了对手很多时间来防守，也就是不够快！
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个人感觉：这里所说的放松主要是指手腕及手指的放松！！！
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