精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 怎么加快乒乓球的击球速度以及旋转？？什么是乒乓求击球动作结构？ [打印本页]

作者: 黄革 时间: 2009-10-27 07:47
标题: 怎么加快乒乓球的击球速度以及旋转？？什么是乒乓求击球动作结构？
提高击球速度

1要有提高击球速度的意识

2站位近台

3 击球点不能太晚

4 手腕不要太松弛

5试着加大力量

6如果想提高近攻速度，不妨试着6分击打4分摩擦拉打结合效果很好

7球板硬一点海绵硬一点

但应注意的是你速度快对方回球也快，要有连续意识

提高击球旋转

1普擦求瞬间速度要快，这样摩擦很薄

2运用手腕调节这个要长期体会

乒乓求击球动作结构？

简单的说是用来形容一套动作的合理性，身体各部位协调一致性的。乒乓球动作不唯一，只要不影响发力和连续性，经过练习都可以。身体协调一致性，举个例子，比如站位姿势。两脚分开与肩同宽，脚后跟微微翘起，两膝微曲，重心放低，目视前方，放松。不知道你能不能体会这意思

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-10-27 09:33
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 瓷娃娃小宇 时间: 2009-10-27 09:43
[em1002]

作者: 勇敢一点 时间: 2009-10-27 18:16
楼主概括得太精辟了，收藏了！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)