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标题: 7个妙方让女人年轻10岁 [打印本页]

作者: 拾枫雪韵 时间: 2009-11-4 10:49
标题: 7个妙方让女人年轻10岁
[转] 7个妙方让女人年轻10岁 1.一个西红柿或苹果一个。  在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。
2.一杯醋。   对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化装台上放一杯醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。
3.每天一杯酸奶。  肌肤要润，常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
4.一杯豆浆。  女人一到中午，体内的雌性激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，又不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他作用。
5.早晚两杯白开水。  充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘调。因此每晚饮水的作用不能低估。
6.一杯茶。  女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然，最有效的减肥剂，当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。
7.每日泡一次脚。  可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时）用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。

[此贴子已经被李一刀于2009-11-4 13:53:16编辑过]

作者: 冰女人 时间: 2009-11-5 08:30
好贴!

作者: 银球将军 时间: 2009-11-5 10:32
我不想知道女人的，想知道男人怎么年轻的。。。。[em1005]

作者: 落花无语 时间: 2009-11-10 10:46

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作者: 姜维君 时间: 2009-11-10 22:19
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2011-2-26 14:26
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作者: 小酒窝1 时间: 2011-3-20 20:17
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作者: 寒号鸟1 时间: 2011-4-26 07:26
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作者: 蓝纱帘 时间: 2011-4-27 11:20
是年轻呀

作者: 强仔 时间: 2011-4-27 21:17
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作者: 寒号鸟1 时间: 2011-4-28 07:28
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作者: 小酒窝1 时间: 2011-4-28 12:34
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 會飛の魚 时间: 2011-6-10 10:16
[em1001]

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