精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [转帖]关于挥拍的轨迹问题(这个其实是被很多球友都忽视了的重要问题) [打印本页]

作者: wendalv 时间: 2009-11-8 22:29
标题: [转帖]关于挥拍的轨迹问题(这个其实是被很多球友都忽视了的重要问题)
关于挥拍的轨迹问题
轨迹有内弧、外弧区别：
挥拍轨迹朝上凸起的，这种弧线是向内的，可称为“内弧”；挥拍轨迹朝下凹的，这种弧线是向外的，可称为“外弧”。业余高手到国手，反手用外套打外弧、正手用国套打内弧的多。
外弧的特点就是充分发挥前臂和腕关节的爆发力来加强旋转，并获得更高的速度。外弧制造旋转在靠胶皮摩擦的基础上，更多的是靠海棉对球弹力的分力。外套更适合外弧打法。（重心基本上是从下往上的。）内弧的特点是为了增加力的作用时间，更好的制造旋转弧线。内弧制造旋转多靠胶皮的摩擦。国套更适合内弧。外套和国套的制造理念不同，所以大家反手用外套，正手用国套。（重心是从后往前的，个人观点，可能还需要推敲）。外套拉出的球比较正，反弧击出的球平直，外套的性质和外弧的特点正好相配合。
拉高吊和快撕、快带全是内弧，力量小但有旋转比较稳定，这也都是过渡或是积极防御技术。反手发力冲时外弧运用的更多，正手发力冲时外弧的运用也是有的。不同的动作结构，在同一个人身上可以同时运用。根据来球的性质（力量的大小、旋转的变大、击球时球离身的远近）和自己的处理方法，来合理应用技术。
技术没有绝对的，只有相对的合理化，各种项目世界名将的动作都有细微差别的。每个人具体的生理条件决定每人个的技术特点，不可直接认为那位动员成绩好，他的技术就是最好的，运动成绩受到多方面的影响。
反手的攻球外弧明显比内弧运用的多，更符合生理要求。为什么合理就不从生理解剖学上分析了，大家可以自己试试那种更舒展。
（要搞清楚用腕的动作到底叫什么？总觉得四个方位没有搞清楚，手腕的基本动作分为屈、伸和内收、外展。手心方向为屈，手背方向为伸。向小指方向为内收，姆指方向为外展。）
内弧、外弧拉球时手臂的旋转相同，内弧有一个小臂内旋的动作，外弧小臂也要内旋。拉球时手腕和小臂的动作正好相反。现代理论不再提小臂内旋外旋，搞的大家把这个关键问题都忘掉了。小臂旋转也是微调的一部分，不要简化身体任何部分的功能。有的人为了压拍型，而抬肘，那是在动大臂，小臂抬起只是现象。其实现代的国教和书籍上都不提击球轨迹问题，从前书上说的击球轨迹就象说的内弧，和东东羊的老教练四分之弧的理论也是相同的。由于乒乓球技术的发展，击球弧线多样化，很难说清各自的好坏，所以现代理论根本不提这事。估计是怕打不到狐狸，惹一身骚。
不解的问题，内弧拉球是从中部到中上部，外弧触球是个什么过程呢？从中上部到中部的滚动摩擦能解释吗！小鱼论坛里有位渔民的说法很有意思：外弧就像是两个胶轮两个轮都是从相反的方向转动而造成摩擦。内弧是滑动式摩擦（用词不准）就像是皮带在带动轮转动，皮带的运动方向和轮的转动方向是一样的。这种学法有助于对外弧内弧击球的理解。
弧圈球是以摩擦为主的技术，从摩擦效果上说内弧更有利，但提高质量必须加大力量，加快速度。这样说来外弧更有利。现在不再提“不请理打法”，因为现代的打法都越来越凶狠，速度越来越快，能打到台上就有合理性存在。
最后再说一句个人观点，就生理条件来说，身材高大用外弧好，反之内弧好。正手用内弧好，反的用外弧好。

作者: mtymly 时间: 2009-11-8 23:59

这么好的文章怎么没人顶啊~~

作者: 旗人 时间: 2009-11-9 00:13
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: yuzy 时间: 2009-11-9 01:16
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-11-11 22:05
非常赞同转帖中对内外弧的解释，受益匪浅。

作者: 阿光1 时间: 2009-11-11 22:50
看不懂，能配个图吗？

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-11-11 23:12
内弧外弧各有优点，各有各特点。都会拉是最好的。

作者: 没你不行 时间: 2009-11-11 23:34
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 肖一剑 时间: 2009-11-12 15:15
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 左右逢缘 时间: 2009-11-13 21:21
感觉楼主说的很好  帮顶

作者: abcd321abcd 时间: 2009-11-13 21:41
不错不错，赞一个！

作者: 霸江 时间: 2009-11-18 19:00

楼主这一帖转的不错，尤其是对外弧和内弧的摩擦方式形容的很形象，生动。

就事论事啊，我说两句，楼主莫怪。

写这一贴的原作者应该是球龄小于十年，年龄二十多岁。

为什么这么说呢，因为这明显是年轻的新一代乒乓爱好者所了解到的时下流行的理论体系，也是现在欧洲打法占据主流的大形势下，相对不了解小球时代，不了解70、80年代，不了解中国传统直板快攻技术的朋友写的。

不是说此文写的不对，只能说略有偏颇，关于一些概念的括弧括的大了点，遗漏了太多东西。

现在很多拉弧圈的朋友都喜欢提暴冲，喜欢提打磨弧圈，就连盖亭和塞弗的年代似乎都已经是旧社会了。其实欧洲选手打磨弧圈，盖亭和塞弗并不算第一代，是本格森那个年代就有的技术，那个球员叫普什么，资料看过二十来年了，实在记不起了。

就黏性套胶内弧，涩性套胶外弧来说，这个不确切，王励勤就是典型的外弧嘛，老瓦就是内弧。

再一个此文说高吊弧圈是内弧......高吊弧圈分两种手法，一种内弧一种外弧，这位朋友了解的不多，要么说是新一代的爱好者。

很多直板的技术手法，现在的新一代爱好者连技术名词都没法理解了，那些技术已经不能用内弧外弧来形容了。S型挥拍轨迹的怎么算呢？

欧洲选手外弧的动作是有时代背景的产物，也是整个欧洲乒乓运动发展的一个必然趋势，以前是削球，他们退台，现在是弧圈球，他们还退台，欧洲选手怎么打都是退台。退台之后当然是拉外弧方便啊。

而中国选手，从左推右攻到直板两面攻，到横板两面攻，发展史上就是近台打天下，前三板解决战斗，近台的情况下，你说是内弧还是外弧方便上手？

不一定说涩性和黏性就固定了一个内弧一个外弧，只能说具体的打法需要具体的技术组合来实现战术目的，涩性套胶做内弧同样增大摩擦面积加强旋转与控制性，黏性套胶打外弧照样又奔又爆，这个问题不能讨论的太狭隘了。

再一个中国式乒乓有史以来就是以旋转多变为主的、以变化和落点取胜，欧洲帮也是势大力沉的代名词，一个拼的变化和旋转，一个拼的牛劲，所以发展方向是截然不同的。

说了很多，只能说是对此帖的补遗，没有否认此帖的意思，只是不想很多初学者的思维模式受到限制。

楼主与原作者还请见谅。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)