精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 对于正规的运动员来说，长时间做乒乓球运动后哪个部位的肌肉会出现酸痛的感觉？ [打印本页]

作者: 黄革 时间: 2009-11-9 13:19
标题: 对于正规的运动员来说，长时间做乒乓球运动后哪个部位的肌肉会出现酸痛的感觉？
弧圈球的用力环节很多，蹬腿，转腰，挥背，收小臂，甩手腕加转。
比如步伐，腿部肌肉。
高手用手腕和手指配合吃球。
推挡时拇指放松，食指和中指加紧球拍。
拉球中指固定板型。
……
所以：腿、腰、背、大臂、前臂、手腕、手指

作者: 群秘书 时间: 2009-11-10 07:27
[em1002][em1003]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)