精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 乒乓球拍的正确拿法？↓ [打印本页]

作者: 黄革 时间: 2009-11-12 06:19
标题: 乒乓球拍的正确拿法？↓
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法

以前我也打过这种，但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍！横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四）大家不要学我常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意

参考：
有横拍和直拍两种，你可能是用直拍打法，在手上涂上一些润滑油就好了

作者: 群秘书 时间: 2009-11-12 06:22
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 左手功 时间: 2009-11-17 18:59
不错不错，赞一个！

作者: 蓝色水晶 时间: 2009-11-18 09:24
不错不错，赞一个！

作者: 天赋 时间: 2014-1-28 19:23
3245234

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)