横拍反手侧拧实例一：郭跃接金云美发球
金云美的这个发球是她典型的反手小高抛侧下旋。通过对原录像的定像分析可以看出击球点为球拍后部（实际上是左部，但由于挥拍动作是自左向右的，所以相对来说是后部），这个发球的下旋不是很强。郭跃右脚先收回半步，左脚再侧跨一步，身体略蹲，重心由右脚移至左脚。同时曲腕，抬肘，但不抬肩。在球落台后的上升期，手腕带动前臂以肘为轴划出一个半圆，击球于这个半圆的约前三分之一处。由于来球的下旋比想象的要弱，这个球拧得略高且偏短。尽管四位队员相互都是第一次交手，高云光对郭跃的侧拧却丝毫没有惊讶或犹豫（其中原因请参看实例七），反手轻弹，不但速度很快，而且把郭跃侧拧的旋转全都回给了牛剑锋，以至于她的一板正手弧圈变成了“够着拉”，球飞出底线至少两米。总地来看，郭跃这个侧拧技术非常完美，但由于对来球旋转的判断失误导致最终效果不理想。整场比赛（４∶０，其中第三局为 22∶20）郭跃只用这了一次反手侧拧。
横拍反手侧拧实例二：郭跃接福原爱发球
福原爱发正手小高抛下旋，击球点为球拍中后部，有一定的旋转。郭跃又是右脚先收回半步，身体略蹲，但由于来球落点的关系左脚这次并未侧跨，反而也收回半步，将重心放在中部偏右，做出了打斜线球的假相。同时依然曲腕，抬肘，划出半圆，又是击球于半圆的的约前三分之一处。击球点为球的上升后期，较例一稍晚，这与来球的下旋较强有关。由于郭跃做出了打斜线球的假相，小西杏本已准备用正手接球，谁知郭跃在触球前一瞬间手腕再收回一点，球打出了直线（我倒也不排除郭跃击球点稍晚，结果歪打正着的可能性），直追小西杏的中路。小西杏因为本想打正手，重心已经右移，来不及再侧身了，于是反手快拨，但匆忙间线路打得很差，球落在中线附近。牛剑锋从容不迫地将一个正手大动作弧圈拉到福原爱的正手大角度，已经被迫向反手位挪移补位的小可爱这下连球也没碰到。总地来看，郭跃这个侧拧很漂亮，尤其是靠出乎意料的线路一下子占据了主动。本场比赛的前四局打成３∶１（录像资料截至于此），郭跃又只用了这一次侧拧。
横拍反手侧拧实例三：郭跃接李恩石发球
李恩石发正手高抛下旋，击球点在球拍中部，有一定的旋转。郭跃左脚先向前跟半步，然后右脚向右后方退一步，左脚再向前迈半步，从而身体转向前方，准备打直线。由于对方发的是高抛球，有点“冲”，郭跃这次手臂划出的半圆较小，有一点“吸住”球的感觉，击球点还是在半圆的前三分之一处。选择拧直线显然是对的，因为实恩美已经准备好要封打斜线正手。但是此球郭跃有些过于谨慎，“吸住”球稍多了一点，以至于拧出的球不够长。实恩美反手侧切，借用了郭跃侧拧的旋转，球切得很短，使本已准备拉反手弧圈的牛剑锋无法上手，情急之中“够着”搓了一板。结果搓得又高又正，被李恩石扣了一个擦边。总地来说。这个球拧得还不错，但对方切得更漂亮。
横拍反手侧拧实例四：郭跃接李恩石发球
李恩石还是发正手高抛下旋，击球点在球拍后部，不是很转。郭跃右脚退半步，左脚再跟前半步，手臂划出半圆。由于来球旋转弱，比较快，郭跃这次的击球点比较早，在半圆的前三分之一处之前。拧出的球旋转也比较弱，基本属于借力打节奏。实恩美正手扑打一个斜线，牛剑锋伸直胳膊勉强够着反拉了一板，质量自然很低，但还算有一定长度。结果李恩石再追扣时打出了界。总地来看。这个球拧得意义不大，在对手意料之中。最终得分，还是靠的对方主动失误。
横拍反手侧拧实例五：郭跃接实恩美发球
实恩美发正手高抛下旋，击球点在球拍后部，旋转较弱。郭跃右脚退半步，左脚跟前半步，由于来球稍高，上身略抬起一点。手臂划出半圆，击球于球的上升中期。因为郭跃有意曲腕较多，球拧出了直线。李恩石被动地反手立起拍子来搓了一板，即使这样还是搓得很高而且几乎出界，可见郭跃这个侧拧旋转非常强。牛剑锋冲扣实恩美一个中路偏正，实恩美正手勉强封住。郭跃再拉扣李恩石反手，李恩石加力推挡下网。总地来看。这个侧拧线路打得好，旋转也很强，几乎直接得分。
横拍反手侧拧实例六：郭跃接李恩石发球
李恩石发正手高抛下旋，击球点在球拍中部，旋转较强。郭跃右脚退半步，左脚跟前半步，略为下蹲，在球的上升中前期拧了一个直线。由于来球下旋强，郭跃拧这个球时稍微挺胸，借了一点腰力，这在反手侧拧中是难度很大的。这个球拧得侧旋非常强，实恩美几乎把握不住第二弧线。本来她已侧身，谁知球又跳到右边去了，于是她犹豫地正手慢兜了一板。结果她毫无威胁的慢兜倒把牛剑锋弄糊涂了，自己也犹豫地反手随手拨了一个直线，弹网出界。这个侧拧打得很好，而且难度较高。只可惜牛剑锋没有抓住机会侧身或反手直接冲拉弧圈。
横拍反手侧拧实例七：正经哲侧拧马林的摆短下网
朴源哲发正手半高抛下旋，击球点在球拍中部，旋转较强。马林斜线摆短，介于不出台和半出台之间。正经哲跟到台前后两脚前脚掌略向外挪，脚跟不动，身体下蹲。同时抬肘，曲腕，前臂划出半圆。但由于马林摆短的第二弧线比他想象的要短，这个球是“追着”拧的，半圆的弧线并没有划完，前臂就从向上拧变为向前“拱”了。这是侧拧的大忌之一，下网几乎是必然的。总地来看，正经哲这个球不是情急之中随手打出来的（侧拧的准备动作比较特殊，几乎不可能在情急之中打出来），而是从一开始向台前跟进时就做好了侧拧的准备。步法到位了，引拍动作也正确，但最终没有成功。这一方面是马林的摆短质量高，使正经哲判断略有失误造成的；另一方面还是说明正经哲侧拧的动作没有定型。他犯的错误，是侧拧初学者最容易犯的错误之一，即拧到一半的时候害怕会拧漏或吃球不够，手臂不自觉地向前运动，由拧变成“拱”或“推”，从而下网。怕拧漏时正确的对待方法是坚定信心，把动作做完。假如真的有漏的危险，应该让肘和腕向前略迎，曲腕更多，以便吃球更深。还可以由拧直线临时改为拧斜线，提高上台率。水平够的话还可以借用一些腰力（很难，初学者建议先将基本动作定型再练）。前面的例四中郭跃就有几乎拧漏或吃不住球的危险，但她及时迎腕向前，又借了一些腰力，坚决地把半圆划完了。加上她本来拧的就是斜线，因此虽然（第一）弧线偏低但并未下网。尽管如此，那个侧拧的质量还是不高，几乎没有多少旋转，长度也不够。但这至少比直接失误要好多了。朝鲜的正经哲侧拧动作虽然掌握地尚不熟练，但可以看出是正规练过的。这也许可以说明例一中朝鲜的高云光为何对郭跃的侧拧没有显出不适应。
横拍反手侧拧实例八：陈玘接正经哲发球侧拉拧出底线
正经哲发正手半高抛逆侧下旋，触球点为球拍前部，而且摩擦时间较长，有一点“甩出来”的感觉，因此旋转较强。此外这个发球落点很好，在中线附近，加上左手逆旋的作用，第二跳更向中线拐。陈玘左脚向左跨一大步，右脚跟上，曲膝下蹲，上身下压。同时曲腕，抬肘，前臂划出半圆。陈玘的这个翻腕动作不像标准侧拧中一味向上“拐”，而是最后时刻有点向外“挺”，类似于反手弧圈。此外，陈玘还在出手的同时蹬腿并将先前下压的上身抬起，增强了“拉”的效果。这个“拉拧”和前一例中正经哲的动作变形不一样，属于合理的异变，但是难度很高，用在此处显然有些过火了。最终的效果也证明了这一点，这个球飞出底线约一掌宽。总地来看，正经哲这个发球旋转和落点都非常好。陈玘事先选择了用反手接，实际上已经是失算了。不过这倒无可非议，因为双打接发球如果等球发出来了再选择正、反手，九成五是来不及了。但是面对这样一个上佳的发球，自己又站得不到位（接发球要侧跨一大步，无论什么时候都是下风球了），还要用如此高难度的技术以凶对凶，战术上实在是不合理。如果来球速度快，还情有可原，但来球并不快，拧一个常规侧旋，甚至临时改成摆短或加转搓长都是更好的选择。还有，下一板的朴源哲已经算到了陈玘会打斜线上旋，陈玘这个高难度的球就是打上了也只不过是主动上手，并没有获得绝对优势。行内人士评价陈玘的球是“胡打，但还老能打上”，但球风“不讲理”也要有个限度，这个球明显是过头了。
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！很想学这个技术，就是不知道日常该怎么练。
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