精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 朋友们说说：握拍太紧怎样解决 [打印本页]

作者: 木木 时间: 2005-1-21 13:45
标题: 朋友们说说：握拍太紧怎样解决
练直板横打，为了发上力，往往把拍子握的很紧，这样越握越紧，反倒容易动作变形，有什么解决的好办法？

作者: blues 时间: 2005-1-21 14:22
我觉得可以练练正反手交替。可能会解决些问题。

作者: liuqin72 时间: 2005-1-21 23:13
把拍肩多磨下去一点可能会有一定作用．但这个问题我认为关键是在手腕上，由于腕子僵才导致手指僵．

作者: mzm22 时间: 2005-1-22 11:49
引拍时要放松，挥拍击球时要抓紧。

作者: zhaowuzu 时间: 2005-1-23 13:56
为什么握拍紧？

多数情况下，是因为你的注意力老是集中在手的动作或发力上。

如果你更多地是依赖重心转移来发力或带动进攻，你的手自然就会放松。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)