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标题: 如何提高乒乓球的接发球技巧？ [打印本页]

作者: 吉林小于 时间: 2009-11-19 19:00
标题: 如何提高乒乓球的接发球技巧？
1、用重心控制球

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

3、“照着来球收小臂”

4、业余横板横板的反手没有想象的那样好

5、为"身前击球"而做引拍

6、练习基本功球时，一定要有节奏

7、身体重心一定要低

8、击球时必须放松

9、协调用力是基础

10、向前用力是指导

11、用力支点是关键

12、用力方法是技巧

13、鞭打式发力

14、多体会“打”和“磨”的比例

15、拉球时要先预判根据旋转拉球

16、反手拨是横牌反手技术的基础

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！！！

18、球拍在发球时松些好

19、越用力时，挥拍越要下压

20、四分之一定律

21、拉加转球时要“双腿”下蹲

作者: wangxudong 时间: 2009-11-19 19:32
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作者: yccyhb 时间: 2009-11-19 19:36
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