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标题: 拉球的常见问题 [打印本页]

作者: 吉林小于 时间: 2009-11-19 19:06
标题: 拉球的常见问题
1. 重心后坐：重心后坐，自然使腿部力量不能发挥出来，使手臂的走向多为向上，削减了拉球的速度、力量和旋转。
2. 手臂僵硬：引手的过程中，肌肉僵硬，大大降低了控制球的能力，并锁住了力量。击球后肌肉僵硬，使力量不能全部发挥出来，并降低了还原速度。
3. 转腰不够：只用手臂拉球，速度、力量、旋转都有很大的损失。
4. 抬肘、抬肩：使腿、腰、手不能协调一致，当力量从腿、腰传到手的时候，能量中断。
5. 步法迟钝：等球，使击球点太低，使全身的力量用不到球上。

作者: gutong 时间: 2009-11-19 20:29
拉球还有个情况就是经常拉空，这是因为太注重摩擦了，盯不住球，没碰到球的时候，就做出了摩擦动作，结果球就在自己画的圆弧中漏掉了。拉球不能着急，多练多掌握手感，拉薄了，容易拉空，拉厚了，球的旋转不够

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