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标题: 稳中带凶风格球友的训练要点 [打印本页]

作者: 水逸寒风 时间: 2005-1-25 13:18
标题: 稳中带凶风格球友的训练要点
稳中带凶的技术风格,一般体现在两面拉弧圈和以削为主结合反攻的打法上.以此为风格的人,比赛中集中表现为稳扎稳打,坚韧顽强. 因此训练中要十分注意毅力的培养,最大限度减少失误,严格要求前后\左右步法的移动. 拉球的要求两面"挂"(持反胶拍弧圈打法者,站位中台,运用一定旋转,弧线较低,落点较长的拉球. 一般是对攻中相持时和接发球时运用较多.所以"挂"的的击球点不能太低,且要借对方来球的一些力) 得住, 并以快慢节奏, 时吊,虽冲,时拐等方法来扰乱对方,伺机冲杀; 以削为主的人, 则要求在两面稳削中搞旋转变化, 伺机反攻. 此类风格, 在训练中要抓好板数坚韧性的训练.弧圈打法还要注意节奏的变换; 削球打法要注意掌握好攻/削之间的战术.

作者: liuqin72 时间: 2005-1-25 15:17
体能要求很高，我这样的干不了

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