由中直夹板到中直单桧再到日直单桧,在烧了若干把日直单桧之后,虽说已经尝到了单桧脆爽暴力的甜头,但见异思迁的毛病还是犯了,又开始觉着人家中直的直板横打很拉风了,于是又琢磨着开始往回烧了……准备单桧和夹板掺乎着玩……应该能多体会到很多乐趣吧……
夹板五颜六色五花八门琳琅满目啊,烧啥呢,总得有个标准啊,我的水平跟器材基本是没有关系的,所以,在性能只要是不算差的前提下,还是挑好看养眼的烧吧……
蝴蝶的品种最多,都烧烧不过来,AM 一类的养眼,但太厚了……相中波尔限量了,但买不到了,很遗憾~
STIGA 的,王老二老师给我推荐过钛5.4,可是后来听不少人说 STIGA 的东西做工都不太好,logo 看上去也太朴素了,想想那就还是先往后排排吧……
挑来挑去,小鸟算是比较符合要求的~ 本来想买有字的(板面上画的鸟很好看),但看大家好多都是玩无字的……得,那也无字的吧……顺便看到了 andro 的SUPREME ZLC,觉得挺养眼的,而且还有时髦元素 ZLC……搂草打兔子,也先搞一块……这块 andro 挺好玩,手柄里有所谓碳砂,一晃里面哗哗直响,有趣……可是不懂,这跟打球有关系么?[em1017]
以前的胶皮都是日直板面的,没法给中直用,还得买新衣服……记得 D 版说 T25 不错,胶皮颗粒比 T05 大很多,觉得这是个有趣的现象,搞块 T25 放正手,反手还是 T05 吧,不见得会多优异但至少不会差吧,“万能神胶”嘛……
胶水,也时髦一下无机,用的是蝴蝶的 fit chack,就是要求只抹胶皮不抹底板的……打算用完这一管不用了……不好使~
前几天在日直上用了一下,还行,粘的是挺拔超音速,有机的残胶除过后粘的;今天粘新胶皮,MMD,完全粘不住~~ 拿到球馆去打了没几下,完全脱落了,幸好还留个心眼一起带了日直,不然没得玩了~
可能是胶抹得太少了?因为说是这东西不能多抹,抹多了粘得太牢撕胶皮时容易导致撕坏海绵和造成板子拉丝……
另外,这胶水本身不带小刷子或者海绵,我是拿手指头抹的,食指,人身上最灵敏好使的器官了,可是,抹不匀……有机脱水是水状的,拿刷子几下就刷匀了,这破无机,酸奶似的,稠乎乎的,倒上去的地方,白白的,往旁边一末,完全不匀,厚的厚,薄的薄……唉~ 真难伺候……[em11]
好了,不多打字了,给大家看看图吧:
小鸟的图案、nittaku 的 logo,都漂亮,重要的诱因啊~~
板面上的图文搭配,很难看……感觉 andro 请的美工还是有两把刷子的……
就喜欢这种风格的板子,即使不打,收藏起来,什么时候看看也是一种享受……
超喜欢这个 logo,手柄颜色的搭配也舒服,很有动感,美中不足的是要能再精细点就更好了,比如那个小圈R不知道能不能做得完全看清楚:
andro 的板边不好看……据说是用木皮包的边……感觉有点画蛇添足……[em11]
胶皮颗粒差异真的蛮大的耶:
下面是胶水,就这破玩意儿,害死我了~
穿好衣服的小鸟(先打几天,打腻了再脱下来给 andro 穿……):
打球去!
嘿嘿,谢版主鼓励~
金币是啥?好像还没得过呢……可以换啥好东西么?[em1005]
毒!!!
呼唤防毒面具 或者解毒帖子。
尼记好板
呵呵,不猛……只是看见水就喜欢扎个猛子……实际游不了多远……[em1005]
被无字小鸟毒到!
强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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嗯,以前也听别人提过挺拔的,说好用……等用完这管换来试试……[em09]
有钱烧的!
我觉得斯帝卡钛5.4比小鸟好看,小鸟不够威武,女生用着还可以。岸度的球板不错,蛮有个性的!
胶水有问题,倚天指出了啊,这无机更麻烦,不如有机省时省力。
建议不差钱烧块钛5.4,各个品牌都尝尝,有比较才知道哪个性价比高。
哈,老二又执着地提到了钛 5.4……好,那就正式纳入下一批计划……[em09]
唉,其实不是钱烧的,还是占有欲烧的……单桧好多早年间的极品,无论是价格还是稀有程度,都太熬人了~ 喘口气先拿中直产品的丰富性填补一下空白……[em11]
哦~~ 味道没有凑上去闻……正常距离倒没闻见什么气味……[em1005]
呵呵,我可能是太省了……所以根本没粘住……或者,是不是得等彻底不粘手了才往板子上粘呢?我粘的时候手指摸上去还有点微粘,但白色已经基本看不出了……时间稍早了点?
D 版你刷 fit chack 是用的什么工具呢?free chack 好像是附带小海绵块的吧?用海绵块刷这玩意儿好使吗?会不会胶水被吸进海绵了也不好抹啊?[em1017]
呵呵,日直单桧打单面,所以厚是无所谓的;
中直还是想玩横打啊,所以不能太厚了,因为此前尝试过10MM的中直单桧两面反胶……那整个儿就一烧饼……单桧很轻,整只拍子重量没问题,但厚度不行,手指头受不了,反手发力时手指会呈劈叉状劈着撑着,打了一段之后,食指和中指的掌关节特别疼,停几天都恢复不过来,我都怕时间长了回头落下残疾……后来把反面套胶手指顶住的部位抠掉一块,直接顶住板子,稍好点,但也还是疼……[em11]
呵呵,日直单桧打单面,所以厚是无所谓的;
中直还是想玩横打啊,所以不能太厚了,因为此前尝试过10MM的中直单桧两面反胶……那整个儿就一烧饼……单桧很轻,整只拍子重量没问题,但厚度不行,手指头受不了,反手发力时手指会呈劈叉状劈着撑着,打了一段之后,食指和中指的掌关节特别疼,停几天都恢复不过来,我都怕时间长了回头落下残疾……后来把反面套胶手指顶住的部位抠掉一块,直接顶住板子,稍好点,但也还是疼……
呵呵,我以前一直用cl。两块都是7mm以上的贴2面反胶,对一般的厚度已经有免疫了。准备进一块joola 的mc1 8.2mm耍耍,还是打双面。这个板子应该非常有趣,大心拼接的严重程度不是多数唯芯论者能接受的。
呵呵,拼接这东西,好像大家一般的共识是只影响外观不影响性能,因为厂家是为了性能更好才精心拼接的——拼接应该是把两块甚至多块性能优异的局部拼在一起……
8.2 贴上两面反胶……呵呵,行,可能你手比较大?要是不劈得疼,你可以再过渡到中直10MM单桧,板子的性能绝对优异,会非常爽~~[em1019]
[em66] 啊?你能上个图给我看看吗?
什么样的小星星啊?我也不知道啊……版本问题?
哈哈,我不是器材专家,但我觉得钛武士绝对对得起它的价钱!
价格合理且个性十足,这还不能打动您吗?
您的评价绝对打动我了~ 刚又上 TB 上去搜了些图片看,它那点都不靓丽的外观在削弱着您的评价对我造成的震撼力……整体颜色是灰蒙蒙的,不知道他们染色为啥选这种灰色调呢……欧洲人的口味?搭配了一点紫红色的线条,也显得不协调……拍柄顶端好像只是贴了张纸?太难看了,就算不钉金属牌牌,用刻字的也好嘛~[em11]
呵呵,别笑话我土啊,目前我对器材的认知能力还停留在比较原始的阶段……不过这品种的名称和“个性十足”这几个字我是记住了~ 尝试欲已经油然而生……[em09]
同感,t5.4从一开始就不喜欢其外观。
对我而言,外观设计太土气,或者太花里胡哨的,都直接pass掉,反正有这么多拍可以烧。
[em1005] 那是~~ 饶是让他们赚了咱钱了还不允许咱挑三拣四啊……
没事,回头试试钛武士一类的……如果效果还着实不错~ 那也可以给自己个台阶,增加一种“淳朴也是一种美”的意识嘛~ [em76]
stiga设计的比较好的板子,如老黄斜标的cl和oc,才真是“淳朴的美”,以至于令我拒绝使用白标的新stiga。
ye,经典的蓝色,纯美之至的板,我为了他不惜改变自己的打法,后来不用了,都要再买一只全新的拿来收藏。
还有桧木单板,精美木头的质感更是让人疯狂。。
stiga设计的比较好的板子,如老黄斜标的cl和oc,才真是“淳朴的美”,以至于令我拒绝使用白标的新stiga。
ye,经典的蓝色,纯美之至的板,我为了他不惜改变自己的打法,后来不用了,都要再买一只**的拿来收藏。
还有桧木单板,精美木头的质感更是让人疯狂。。
没错~ 单桧真的是很迷人的……就像我新买这只 andro,因为此前一直在玩单桧,看惯了蝴蝶特注一类的了,再看它,说是桧木面材,几乎怀疑是不是在骗人,虽然单看它的话已经比那些淋巴什么的好看多了……
确实,STIGA 的老黄标看着真的比现在这些品种更悦目…… 唉,不过越改越糟的也不止他们这一家了,原来蝴蝶拍尾部的那个小黑蝴蝶,就比现在新的那铝片片好看多了……
我觉得EG也不错。
单桧打过,没烧过,主要是那位单桧主人楞给球板配狂三,打过几次后感觉很不爽,怎么也没有金泽洙的味道,他的球板是TSP的。
OC、AC我觉得怪丑的,但的确好用,要是不改大球,不知道现在的销量将是多少?
YE在许多人心目当中应该是最美的,王皓的球板一直是蓝色,看来高手也要赏心悦目。
TSP 的似乎不太行……
不过单桧这东西,烧也就烧了,不烧也罢,一是因为确实容易“中毒”,二是打法受局限性也真的是不小,爽归爽,想出好成绩就费劲了(吕林语)。
YE……只知道是经典,看见过很多图,还没打过呢[em04]……确实啊,它板面的那种棕色,和手柄的蓝色(以及上面很有动感的那两道线条),确实比钛5.4 好看嘛~ [em1005](王老师早晚要被我气死的……)
没错,也看见过各种各样的异形拍的介绍,统统接受不了……
虽然规则上对于拍形没有那么多限制,但全世界各国职业选手球拍的形状都是统一的,似乎没有任何一种奇形怪状的东西上过殿堂吧(好像也就是那个法国人玩了一种两边缺一小块的?)……我想不应该是他们都没动过这方面的脑筋吧……大概结论应该是:变异的握拍方式对于打球效果的改善,没什么作用~[em1005]
哈哈,我现在打尼斯。像咱这样的老革命轻易不生气的,好看与否,每个人有不同的看法,看法一致,论坛也就没有存在的意义了。三人行,必有我师,我就觉得蝴蝶现在的大铝牌好看,看来我没你土,不是,是你比我土......
YE现在是中看不中用了,有钱收藏块怀怀旧不错。
我现在等凌晨两点的西班牙德比,无槌前辈呢?别说我没告诉你!
唉……看来是三人行,必有一人最土……[em88]
王老师贵庚?还有熬夜看球的体力呢?看来应该比我小不少……[em1005]
我倒是也想看啊,但是不行了,年轻时候看完了白天照样上班没问题,现在看完了第二天就吹了~ [em1033]
现在计划明年世界杯期间干脆休年假算了,不然肯定看不过来~[em11]
唉……看来是三人行,必有一人最土……
王老师贵庚?还有熬夜看球的体力呢?看来应该比我小不少……
我倒是也想看啊,但是不行了,年轻时候看完了白天照样上班没问题,现在看完了第二天就吹了~ 
现在计划明年世界杯期间干脆休年假算了,不然肯定看不过来~
free chack 本身是配海棉块的吧?刷起来好用么?
嗨,本来就是想买 free chack 的,搜着搜着忽然看到 fit chack 了,说是只涂胶皮就行,心想这好啊这不更省事么……唉,好奇心杀死猫啊……
说啥感受啊,没粘住,刚打了几下就开胶了~ [em1025]
明天打球,重新粘一下试试……完了再来说感受……
哈哈,早就起来了!潜水多时了。5点多才睡,早起送小孩上学。巴萨1:0小胜皇马,高水平球赛就是不一样!我不太看足球的,但巴西、西班牙足球踢得真不错。国安今年终于夺了一冠军,您没满大街欢呼去?
73年生人,30有6了,老大不小,比您也小不几岁。我们这个年龄段在论坛上算骨灰级了吧?不过,我体力没啥问题,偶尔熬两宿还能撑得住。
世界杯小组赛可以挑拣着看,就像咱们选球板,亚洲朋友的球估计不会像韩日世界杯那么有电了。淘汰赛阶段最考验人,我的体会是:看完世界杯,时差整个跟人家走了!
只小我三岁啊……[em11] 你精力行,我也是要早起送孩子,所以不敢熬太晚……
现在的国安我已经基本不看了,我心目的国安只是九十年代中期老金那一代,那时候真挺痴迷他们的~ 打那拨散了伙之后国安就“死”掉了~
足球一直挺喜欢的,爱踢胜过爱看。以前一直是作为主力项目,呵呵,只是这两年开始真的踢不动了,所以把主力项目改成乒乓了……[em1019]
free chack 本身是配海棉块的吧?刷起来好用么?
嗨,本来就是想买 free chack 的,搜着搜着忽然看到 fit chack 了,说是只涂胶皮就行,心想这好啊这不更省事么……唉,好奇心杀死猫啊……
说啥感受啊,没粘住,刚打了几下就开胶了~ 
明天打球,重新粘一下试试……完了再来说感受……
彼此彼此!以前打篮球,一身伤病,老实了,消停了!
对中国足球早就死心了。不过您说的金志扬时期那批人,我觉得毁金老师嘴上了。高峰、谢峰、曹限东、魏克兴都不错,我更喜欢徐根宝,不惯毛病!
打惯篮球再打乒乓球,小菜一碟!不过遇见高水平,真调动的你抽筋,这活技术性太高,换博尔特来不一定能打好。
看看乔丹就应该知道了!我最崇拜的一个人,我巅峰时候摸高3.15m,1.72m的身高,这个成绩也算不错了,毕竟咱不是专业队,没时间进行专门训练。
相对于篮球,乒乓球就更容易玩了,两个人就行,也不用多大地方,主要不怕风吹雨淋,多大岁数都行。别的国家人民不认可这项运动,只能说明他们还没有真正领会其中的乐趣。
我也喜欢有个性的教练,穆里尼奥、老马、根宝,中国足球运动员就场下有个性,一上场就傻了,所以我更喜欢韩国和朝鲜球员的拼劲。
比老U还是要差一些,他跳远7米多,我才6米多点。
我身边两个180多的球友,都是横板两面弧圈,现在比我还差点,估计两年以后我就不是他们的对手了。乒乓球这项技术对体能的要求不是太高,39的老瓦照样赢巅峰期的马琳,老萨也可以调动柳承敏满场飞奔,你有了良好的技术了,一切才得心应手,对器材的要求也不会太苛刻。你仔细观察一下,凡是频繁换板的运动员,成绩都不会太好,只有稳定的器材才会带来相对稳定的发挥。
老金和根宝,各有千秋吧~ 老金那嘴也还是有作用的,呵呵,根宝嘴也不闲着啊,典型的两种风格~
感觉90年代会儿至少还有那么一批教练和球员是能让人感受到一点激情的……
呵呵,老二跟我身高都差不多,比我高一公分……[em1025]
我弹跳不行,年轻时最好的时候也就刚能摸到篮板下沿……
篮球其实也挺喜欢玩的,我的半截篮还是挺准的,呵呵,但这项目受身高影响太大了,跟长人们一起打总会比较郁闷……
没错,年轻时怎么摔都没事,过了35 人的身体各部位机能就开始有比较明显的变化了……要运动,也要保养~[em1001]
这贴成水贴了。读的勾起了我打球多年的记忆~~~
浪兄还是用free chack吧,小小的射一坨,然后用废电话卡摊匀了,粘的劳而且不费胶。我用这个粘Omega1,很好用。
看见现在好多的异型拍子,X锋,X刀之类的,却是觉得不像成品,让人没有任何拿出去和人在大庭广众打球的勇气。
更加气人的是Nittaku号称首创的歪柄横拍,早在1992年的时候,就已经有一个老头在CCTV杯乒乓球联赛上推广它的yy柄球拍。我兴奋地用掉了一张3宝太监下西洋的邮票写信去那老头的研究所求产品目录。那时蔡猛刚出道不久,拿着那拍子在电视上比划。但我记得因为说此类歪柄拍子虽然更符合人体工学,却使得传统握式的甩腕动作被限制了,于是也就慢慢沉下去了。
……小小的射一坨,然后用废电话卡摊匀了……
哈~ 水贴好,可劲儿聊呗~能聊出好多好玩的东西~ [em1019]
正发愁用什么东西抹呢(不想再用手指头了),你这句有用。一会儿就试试去……电话卡……[em65]
亮骚贴,鉴定完毕
[em1025] 卡片也不好使,一刮,就全糊到卡片边上了……
所以,最后还得用手指头……这次抹得多,明天去打打看效果如何……[em09]
卡片也不好使,一刮,就全糊到卡片边上了……
所以,最后还得用手指头……这次抹得多,明天去打打看效果如何……
强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!终点不一定非得比起点高,我可以上窜下跳……[em1015]
我的是 fit chack,没附带海绵……[em11]
强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
强烈支持21楼观点,送鲜花一朵鼓励!
刚打完回来……累死了……
打了几个月日直单桧,已经习惯那种轻盈的感觉了……这小鸟贴上两面反胶怎么这么沉啊……跟抡铁饼似的……可能你们平时就打双反的不会觉得吧~
前半个小时基本上处于不会打球的状态,摆臂速度总是慢一丁丁点,所以拍子老找不着球……
后来慢慢适应过来了~ 总体感觉是挺好打的,呵呵,要力量有力量,要速度有速度,要弧线有弧线……推挡也好使……当然,前提是动作要做好,我的技术还是挺糙的,这些感觉都是在为数不多的动作做好了前提下感觉到的……
我打过的板子不多,说不太清楚,一起打的球友拿过去试了试,他打的是一款三层(5层)纯木的,配狂3,拿我这个试了试,评价是说:感觉不错,挺吃球的,球在板上停留感明显,有陷进去的感觉…… 我想这可能是板子和套胶综合作用的结果吧~
T25 和 T05 的区别感觉并不是太大,我把反面转过来当正面用也打了会儿,相对来说,25 旋转好一些,05 出球更利索一些……
发球、搓球感觉也不错,过网弧线和摆短球都挺好控制的,摩擦时的发力好的话,旋转相当强……
总体上觉得打弧快或者快弧,这种配置应该算是还可以的方案(之一)吧~
以上为业余低级别爱好者一家之言,仅供参考~ [em1005]
打俩钟头,比平时累多了,写不动了,得吃饭饭去了……[em83]
准备打一段时间,估计臂力会见长,再换回日直单桧去,希望会更有威力~ hia~~hia~~
小鸟,不知为啥,我总觉得正手挺虚的。。。有人和我一样的感受吗?
刚打完回来……累死了……
打了几个月日直单桧,已经习惯那种轻盈的感觉了……这小鸟贴上两面反胶怎么这么沉啊……跟抡铁饼似的……可能你们平时就打双反的不会觉得吧~
前半个小时基本上处于不会打球的状态,摆臂速度总是慢一丁丁点,所以拍子老找不着球……
后来慢慢适应过来了~ 总体感觉是挺好打的,呵呵,要力量有力量,要速度有速度,要弧线有弧线……推挡也好使……当然,前提是动作要做好,我的技术还是挺糙的,这些感觉都是在为数不多的动作做好了前提下感觉到的……
我打过的板子不多,说不太清楚,一起打的球友拿过去试了试,他打的是一款三层(5层)纯木的,配狂3,拿我这个试了试,评价是说:感觉不错,挺吃球的,球在板上停留感明显,有陷进去的感觉…… 我想这可能是板子和套胶综合作用的结果吧~
T25 和 T05 的区别感觉并不是太大,我把反面转过来当正面用也打了会儿,相对来说,25 旋转好一些,05 出球更利索一些……
发球、搓球感觉也不错,过网弧线和摆短球都挺好控制的,摩擦时的发力好的话,旋转相当强……
总体上觉得打弧快或者快弧,这种配置应该算是还可以的方案(之一)吧~
以上为业余低级别爱好者一家之言,仅供参考~ 
打俩钟头,比平时累多了,写不动了,得吃饭饭去了……
准备打一段时间,估计臂力会见长,再换回日直单桧去,希望会更有威力~ hia~~hia~~
收到,谢谢。
这个配置会不会虚弹?
估计不会很暴力吧,应该是控制为主的打法。
不过这种拍子绝对不会比单桧暴力滴~~~
就是拉出来的球感觉不重。
虚弹…… sorry,我还真说不好这是种感觉……好像没有虚的感觉吧……
我不知道跟粘胶皮有没有关系,我的胶皮粘得肯定是不好,面上微微有不平整的痕迹,可能还是胶抹的厚薄不匀吧,要是有的地方粘得不是很磁实,可能就会有“虚”的感觉?
呵呵,弹是肯定弹的,这两款胶皮弹性绝对一极棒,板型稍有不对,嘣的一下飞老远……
绝对的脆爽劲,肯定是不如单桧,但也只是程度差异而已,动作好了,那种差异对于杀伤力的影响,其实是可以忽略的……
打夹板的乐趣,我觉得主要应该还是在于可以两面发威吧,想像一下,正手一个,反手一个,左右开弓,一道道漂亮的小弧线~~~ 这是有别于单桧暴力式一击毙命的另一种快感……[em1001]
虚弹…… sorry,我还真说不好这是种感觉……好像没有虚的感觉吧……
我不知道跟粘胶皮有没有关系,我的胶皮粘得肯定是不好,面上微微有不平整的痕迹,可能还是胶抹的厚薄不匀吧,要是有的地方粘得不是很磁实,可能就会有“虚”的感觉?
呵呵,弹是肯定弹的,这两款胶皮弹性绝对一极棒,板型稍有不对,嘣的一下飞老远……
绝对的脆爽劲,肯定是不如单桧,但也只是程度差异而已,动作好了,那种差异对于杀伤力的影响,其实是可以忽略的……
打夹板的乐趣,我觉得主要应该还是在于可以两面发威吧,想像一下,正手一个,反手一个,左右开弓,一道道漂亮的小弧线~~~ 这是有别于单桧暴力式一击毙命的另一种快感……
够猛!真漂亮啊
哈哈,不敢说是高科技,都是被人打的没办法。以前打不过人总爱换器材,换来换去还是被扁,一咬牙不换了,还真有效果。坚持就是胜利!
板子最好不要常换,适应球板比适应胶皮困难得多,自己比较中意的球板坚持不换,换换胶皮问题不大。我现在轻易不敢换了,老大不小了,健健身,练练技术,感觉蛮好。
嗯,其实,老是被扁才是心头那一抹最挥之不去的郁闷……[em66]
器材可以花钱买,但技术真是没有捷径~
难言之瘾,一练了之![em60]
准备拿这小鸟先打长点时间看看了……嗯……基于对自己意志力实在没自信,先定三个月吧~ [em1005]闷了顶多换日直调剂一下~
看到美板不排除买入的可能,但要坚持做到“只乱买,不乱打”……[em52]
看看能不能慢慢摆脱被扁的命运~
是,北京现在是啥都缺,缺水、缺电、缺房、缺马路、缺钱,就是不缺人…… 2千万人了啊……[em112]
呵呵,我是缺时间……跟你一样,一周也就能打个两三次……
找了个教练,一周也就能练一两次,岁数大时间少,巩固成果很困难……练了有几个月了吧,进步还是有的,只是必须做好打持久战的准备了~
终级目标也就是看看练到 50 岁能不能去什么比赛里混个老年组的名次出来了……[em1015]
啊……别急……呵呵,不打算马上打呢,不过也不会太久——以我喜新厌旧的程度……[em1015]
主拍不要轻易变,这是个原则。
其他拍子买来玩一玩,体验一下不同的感觉。
不妨把各种类型中有代表性的拍子全部玩一遍,把各种打法都尝试一下。
嗯……以前其实没打过几种拍子~所以现在看见什么都好奇……
全部玩遍可能不太容易做到吧……但至少目前还是想先多玩几种看看~ [em1005]
别瞎说,在有XX特色的XX主义现阶段,只有买得起房的才能叫有钱人……[em1015]
反正我是买不起,所以,只能玩物丧志,转移一下自己的注意力……[em11]
……只打算进不打算出……[em1019]
一语成谶啊![em1020][em1022]
是,北京现在是啥都缺,缺水、缺电、缺房、缺马路、缺钱,就是不缺人…… 2千万人了啊……
呵呵,我是缺时间……跟你一样,一周也就能打个两三次……
找了个教练,一周也就能练一两次,岁数大时间少,巩固成果很困难……练了有几个月了吧,进步还是有的,只是必须做好打持久战的准备了~
终级目标也就是看看练到 50 岁能不能去什么比赛里混个老年组的名次出来了……
原来发哥是北京的呀
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