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标题: 【原创】“业余”迈向“专业”的10个要点（连载5、步法） [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:09
标题: 【原创】“业余”迈向“专业”的10个要点（连载5、步法）

5、步法

一句话：所有来球都要尽全力去接。

“步法”是业余选手和专业选手的一个重大区别，同时也是业余选手水平进一步提高的一个“瓶颈”。究竟该怎么练习步法？相关的教材和文章有很多，但是总是感到不得要领（即便平时单独训练了，自以为深得要领了，但一到比赛中就抛到九霄云外了的这种情况比比皆是），包括我自己。这段时间观看比赛录像，解说嘉宾（好像是王涛）的一句话启发了我。他的意思大概是这样的：当年当运动员的时候在训练场上，教练的要求就是所有的来球，包括擦网球、擦边球，都要奋力去接。当听到这句话时，我才恍然大悟：原来步法的训练就是这么简单！！！

顺便我再补充一句：你现在接不到的球，如果你不努力去尝试接，那么你“永远”接不到这个球，你的步法也就永远不会长进；而倘若你从现在开始就坚定信念努力去接，最终你会发现原来这个球并不难接，同时，你也会发现自己的步法在不知不觉中已经长进了。而这样得来的步法不同于通过专门训练的步法，因为它更实用，是真正属于你自己的“步法”！

[此贴子已经被作者于2010-1-5 13:38:54编辑过]

作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:13
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:13
[em1006]

作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:14
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:15
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:15
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:15
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:15
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:16
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作者: zs730712 时间: 2009-12-5 12:17
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作者: gjtjj 时间: 2009-12-5 12:31

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: gjtjj 时间: 2009-12-5 12:32
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: gjtjj 时间: 2009-12-5 12:32
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 乐书涯 时间: 2009-12-5 14:51

好的，看看！

作者: 大肥牛 时间: 2009-12-5 15:46
看看看看看看

作者: kongfeng 时间: 2009-12-5 16:22
xuexi

作者: kongfeng 时间: 2009-12-5 16:23
xuexi

作者: zhoulihui 时间: 2009-12-5 16:48
hao

作者: 九月天空 时间: 2009-12-5 17:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: yuzy 时间: 2009-12-5 18:29
学习

作者: yjy 时间: 2009-12-5 18:29
学习

作者: abcd321abcd 时间: 2009-12-5 20:25
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: lylzwen 时间: 2009-12-5 21:08
hsrbshb

作者: truelife 时间: 2009-12-5 21:30
看看

作者: zhu01zhu 时间: 2009-12-5 21:50
标题: 好好学习天天上上
好好学习天天上上

作者: ccc1234 时间: 2009-12-5 22:04

学习一下步法

作者: jlwinner 时间: 2009-12-5 22:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 金毛师王 时间: 2009-12-5 22:12
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 直板迷2009 时间: 2009-12-5 22:25
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-12-5 22:28
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 伯奢 时间: 2009-12-5 22:32
学习

作者: maqing8556 时间: 2009-12-5 22:37
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: hjzgongzs 时间: 2009-12-5 23:18
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: wxwxzxq 时间: 2009-12-6 01:05
可以可以

作者: myle 时间: 2009-12-6 01:51
 thx

作者: 往来客 时间: 2009-12-6 07:07
学习

作者: 天下会两门 时间: 2009-12-6 10:16
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: wdm292 时间: 2009-12-6 10:27
一个巴掌拍不响

作者: whaler 时间: 2009-12-6 10:31
study

作者: hellboy 时间: 2009-12-6 18:20

好文章

作者: jnjlcm 时间: 2009-12-6 18:52
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: god74 时间: 2009-12-6 19:32
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: by890 时间: 2009-12-6 20:06
[em1007]

作者: jyppqahz 时间: 2009-12-6 20:41
d

作者: wangxudong 时间: 2009-12-6 21:07
不错不错，赞一个！

作者: wangxudong 时间: 2009-12-6 21:09
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: weifu 时间: 2009-12-6 21:10
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-12-6 21:13

占了好多位置啊。

作者: zjf11567 时间: 2009-12-6 21:24
学习

作者: 水势 时间: 2009-12-6 21:44
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: t1234 时间: 2009-12-6 21:49
这个我也喜欢，支持一下！

作者: t1234 时间: 2009-12-6 21:54
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 心晴雨季 时间: 2009-12-6 22:06
 学习

作者: lidax 时间: 2009-12-6 22:08
uoiuoupujj;

作者: wxwxzxq 时间: 2009-12-7 02:08
谢谢分享

作者: fxq51 时间: 2009-12-7 06:11
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: xhl6507 时间: 2009-12-7 07:13
谢谢分享

作者: xuyong 时间: 2009-12-7 08:14
[em1002]

作者: 敬亭 时间: 2009-12-7 10:00
步法

作者: ljbcyj 时间: 2009-12-7 10:34
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: tcgcwxf 时间: 2009-12-7 10:37
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: my2008 时间: 2009-12-7 10:42
nnn

作者: luyi2009 时间: 2009-12-7 10:43
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作者: jxdxtkzwj 时间: 2009-12-7 15:16
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: yousiyang 时间: 2009-12-7 15:35
[em1002]

作者: zgz7777777 时间: 2009-12-7 16:30
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: littlewhite9 时间: 2009-12-7 16:35
学习

作者: ronngr 时间: 2009-12-7 16:48
楼主水平挺高，赫尔和

作者: xiangensong 时间: 2009-12-7 16:58
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: zhangjie2008 时间: 2009-12-7 17:04
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作者: 福娃2008 时间: 2009-12-7 17:32
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作者: zjqyhxp 时间: 2009-12-7 20:45
标题: as
da

作者: badmoon 时间: 2009-12-7 21:10
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 草办三皮 时间: 2009-12-7 21:45
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: songerye 时间: 2009-12-7 22:25

感谢分享

作者: 血月 时间: 2009-12-7 22:34
hao

作者: a5930069 时间: 2009-12-7 22:39
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 函授hans 时间: 2009-12-7 23:11
[em1001]

作者: nicolas_wu 时间: 2009-12-7 23:35
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作者: 05191 时间: 2009-12-7 23:37
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: zs730712 时间: 2009-12-8 13:26
[em1001]

作者: 月色江声 时间: 2009-12-8 13:51
浏览

作者: ck7933289 时间: 2009-12-8 13:53
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: wanxp 时间: 2009-12-8 14:50
[em1002]

作者: 就这样吧 时间: 2009-12-8 15:14
[em1001]

作者: bayernone 时间: 2009-12-8 16:08
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: msq2222 时间: 2009-12-8 16:18
！

作者: tuziyumayi 时间: 2009-12-8 16:33
学习要点，向更高水平迈进

作者: QPLC 时间: 2009-12-8 16:51
  学习

作者: kjeh 时间: 2009-12-8 17:54

顶起来看

作者: qw7749499 时间: 2009-12-8 18:51
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wangzhanzi 时间: 2009-12-8 19:17
ppppppppppppppp

作者: broodsmile 时间: 2009-12-8 19:20
 你的连载我都在看，怎么找不到4呢？？

作者: 皋落山人 时间: 2009-12-8 20:03
谢谢分享

作者: luanweiwei 时间: 2009-12-8 20:30
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 云间五步 时间: 2009-12-8 21:57
1111111111111111111111

作者: lijiahong44 时间: 2009-12-8 22:09
学习

作者: lzhlzhlzh 时间: 2009-12-8 22:51
积分

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