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标题: 乒乓球术语扫盲 [打印本页]

作者: 小懒猫 时间: 2009-12-6 20:39
标题: 乒乓球术语扫盲
正如所言，现在弧圈大行其道的时候，冲和拉的区别确实不太大了，但要细分的话，还是可以区别的！～～

（1）练习乒乓球，在正手位的话，还是应该从练习正手攻球开始，这样可以掌握好的球感，可以很好的理解撞击的含义，可以掌握好很好的以腰腿发力为主的运动模式，关键说来就是以腰腿用力带动手臂和手腕击球，使身体形成一个小弧线。

（2）当你练习好这个技术以后，你可以退后半步，在正手攻球的基础上加强摩擦的比例，还是在以腰腿发力的基础上，带动手臂，此时，你可以稍向下引拍，通过身体的转动多向上用力，注意体会摩擦的作用，弧线可以不必追求，可高可低，要尽量的多摩擦球，使球尽可能的转一点。

（3）那么现在好了，你有了攻球向前发力的习惯，又有了向上发力摩擦球的能力，更重要的是你养成了以腰腿带动手臂为主的发力方式！！！（很关键）你就可以尝试在在攻球的基础上加点摩擦，使摩擦和撞击同步进行，这也就是打磨结合了！

（4）拉磨结合的比例的多少便是拉和冲的区别了！打的多就是冲，磨的多就是拉！冲可以对付上旋，下旋所有旋转，就算对手暴冲过来，对手强打过来，你照样可以冲，只要你有这个能力；而拉就不一样，拉一般都是对付下旋，侧下旋来球，或是步伐不到位的情况下的来球。

作者: （二宝） 时间: 2010-5-14 00:26
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