精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 【原创】“业余”迈向“专业”的10个要点（连载9、长胶） [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 16:44
标题: 【原创】“业余”迈向“专业”的10个要点（连载9、长胶）

9、长胶

要点：“准确”的进攻。

说到使用“长胶”的要点，首先要说说“长胶”的特性，或者说“长胶”的“长处”和“短处”。长胶的“长处”是不太“吃”来球的旋转，回球“下沉”，“短处”是容错性低，失误率高，速度慢。下面，我就长胶的“容错性”做个详细分析：

都在说长胶难打，易失误，那么我来请问各位长胶爱好者：你们可曾真正想过长胶失误率高（或说是“容错性”低）的根本原因是什么？我认为和反胶相比，是长胶“制造弧线”的能力差，为了形象说明，我画了一张草图：

(, 下载次数: 0)

在相同位置的a点和b点分别用反胶和长胶击球，因为反胶制造弧线的能力强，所以击球后在对方球台的落点范围是A，而长胶制造弧线的能力差，击球后在对方球台的落点范围是B，大家可以很直观地看出来B要远远小于A，这就是长胶失误率明显高于反胶的根本原因。说到这，有心的朋友就应该明白为什么用长胶进攻时除了个别高球外，只要不失误，球的落点一般都在对方球台的底端附近。

失误率高，速度慢，我个人认为这也是在当今追求“高”球速、“强”旋转的乒乓球时代，选用长胶的专业选手越来越少的重要原因。但是，在业余或半专业的圈子里，长胶打法还是有一定优势的，因为对方往往会因为不适应长胶而失误。前辈长胶高手张燮林曾说过打长胶的人是用头脑在打球，要想打好长胶，保持长胶的生命力，除了利用落点控制对方之外，必须加强长胶的进攻，弥补长胶速度慢的劣势，试想，“高”球速结合长胶自身的“下沉”[em1002]，这是多么高的一种境界呀？！但长胶的容错性低这是个不容回避的客观事实，所以和反胶不同，长胶的进攻必须是“准确”的进攻，即要保证球进攻的成功率，让回球准确地落在B这个范围之内，也就是有人说的“要让对手难受，先要自己克服难受这一关”。下面，我结合自己的体会谈谈如何减少失误，保证长胶进攻的“准确”性：

（1）拍型。除弹击、刮等几个动作外，长胶的拍型一般是近乎垂直台面的，否则容易下网。这一点和反胶有本质不同，是由长胶的特性决定的；

（2）发力。为减少失误率，击球动作不宜太大，手腕尽量避免乱动，以前臂发力为主，而且不要发死力，一般七成力左右即可，当然，如果你已经驾轻就熟，在保证上台的情况下，力量当然是越大越好了，但前提是你必须保证不失误哟[em1004]；

（3）扶上马送一程。说白了，就是击球时让球和球拍的接触时间长一点，这样做的目的是两个：一是减少失误率，二是让颗粒压下去再弹起来，充分发挥长胶“反旋转”的优势；

（4）独自练习。再回到“准确”这两个字上，有朋友肯定会问：我该如何做到“准确”的进攻？我推荐一个“独自练习”的方法，有兴趣的朋友不妨一试：准备一些球（至少7、8个吧，当然越多越好），非持拍手持球，让球“自由落体”到台面，持拍手用球拍击球，在发力的情况下保证球准确落到对面球台。这种方法的关键是要“感悟”，尤其是当球准确落到对面球台那一瞬间自己的手感、发力、拍型到底“是怎么样的”，找准那个“点”并牢牢记住，逐渐形成一个固定的击球意识。当然这个方法也能用于反胶练习，只是我个人认为更适合练习长胶击球。

[此贴子已经被作者于2010-1-5 13:38:21编辑过]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 16:53
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 16:54
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 16:55
[em1001]

作者: 逸仙 时间: 2009-12-10 16:58
ok

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 17:02
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 17:12
[em1001]

作者: sunflower 时间: 2009-12-10 17:20
1

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 17:24
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 17:59
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 18:17
[em1001]

作者: msq2222 时间: 2009-12-10 18:19
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 18:19
[em1001]

作者: 小洋人 时间: 2009-12-10 18:27

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 21:20
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 21:21
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 21:22
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 22:04
[em1001]

作者: zs730712 时间: 2009-12-10 22:05
[em1001]

作者: 旗人 时间: 2009-12-10 22:39
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 王大夫 时间: 2009-12-10 23:43
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: xycyxycy 时间: 2009-12-11 08:51
[em1002]

作者: zs730712 时间: 2009-12-11 09:03
[em1001]

作者: 月色江声 时间: 2009-12-11 09:18
浏览

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-12-11 09:39
长胶用得好，也是一代高手。

作者: ergaojun 时间: 2009-12-11 09:53
thank you

作者: zgz7777777 时间: 2009-12-11 10:25
不错不错，赞一个！

作者: fggggere111 时间: 2009-12-11 10:27
[em1001]

作者: yhaiyinmy 时间: 2009-12-11 10:33

写得好，学习使人进步！！

作者: wangxudong 时间: 2009-12-11 10:44
不错不错，赞一个！

作者: wangxudong 时间: 2009-12-11 10:47
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 没有弧圈 时间: 2009-12-11 15:31
长胶需要了解一下

作者: wxl8878 时间: 2009-12-11 16:02
标题: 回复：（zs730712）【原创】“业余”迈向“专业”的10...

好

作者: lei647414510 时间: 2009-12-11 16:08
炎

作者: 九月天空 时间: 2009-12-12 14:12
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 函授hans 时间: 2009-12-12 19:03
[em1006]

作者: 水势 时间: 2009-12-12 19:09
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 落花无语 时间: 2009-12-12 21:08
学习了

作者: ptgzx 时间: 2009-12-13 15:32
标题: 好
好

作者: dywzw1215 时间: 2009-12-13 16:03
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 金石移 时间: 2009-12-13 17:23
kk

作者: 皋落山人 时间: 2009-12-13 19:58
[em1001]

作者: renhuiping07 时间: 2009-12-14 01:47
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: jiaygxj 时间: 2009-12-14 12:48
这个我也喜欢，支持一下！

作者: atallan 时间: 2009-12-14 13:24
看看

作者: atallan 时间: 2009-12-14 13:25
看看

作者: jxdxtkzwj 时间: 2009-12-14 13:46
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 金鱼来了 时间: 2009-12-14 15:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 金鱼来了 时间: 2009-12-14 15:15
[em1004]

作者: 金鱼来了 时间: 2009-12-14 15:15
有心人啊[em1001]

作者: 脑海无穷 时间: 2009-12-14 16:14
看一看

作者: wangxs 时间: 2009-12-14 20:56
好贴，学习

作者: damianguacd 时间: 2009-12-14 21:39
[em1001] 

作者: alter2003 时间: 2009-12-14 22:51
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: spinning 时间: 2009-12-15 10:58
dddddddddd

作者: dfl1861 时间: 2009-12-15 21:55
ddd

作者: zpxxia 时间: 2009-12-15 22:28
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 岁月无痕 时间: 2009-12-15 22:30

学习学习

作者: 令狐恶魔 时间: 2009-12-16 21:38

精华

作者: xhl6507 时间: 2009-12-16 22:00
谢谢分享

作者: yuanditabu 时间: 2009-12-17 02:00
k

作者: LEADER 时间: 2009-12-23 10:49
先回复再看啦

作者: xidu_ogf 时间: 2009-12-23 20:19
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: huquan001 时间: 2009-12-30 19:11
昨天输给两个长胶高手

作者: justu 时间: 2009-12-30 23:51
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: dhw007 时间: 2009-12-31 00:13
ol

作者: pxylch 时间: 2009-12-31 19:33
[em1001]

作者: 完美生活888 时间: 2009-12-31 19:41

学习学习

作者: answercn 时间: 2009-12-31 22:22
[em1011]

作者: liyulin1018 时间: 2009-12-31 23:28
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: jinzh519 时间: 2010-1-1 15:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: vivichrisnic 时间: 2010-1-1 17:20
看要点

作者: laocheng 时间: 2010-1-1 17:29
看看

作者: 铁面无私 时间: 2010-1-3 11:24
学习

作者: mlu79 时间: 2010-1-3 12:01
[em1002]

作者: winble888 时间: 2010-1-4 01:26
长胶的“容错性

作者: 乒有形乐无限 时间: 2010-1-5 11:44
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)