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标题: [分享]横板反手拉球的动作技术分析 [打印本页]

作者: micmery 时间: 2009-12-12 16:21
标题: [分享]横板反手拉球的动作技术分析

横板反手拉球的动作技术分析

    (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
    (2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动，就是不能向前送肘。
    (3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回去的球是左侧（上）旋或上旋的。
    在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。

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作者: abcd321abcd 时间: 2009-12-12 18:57
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-12-12 20:24
顶一下。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-12-13 00:45

晚上回去试了一下，效果真的不错。和横打的发力方式一样，可以把前臂和大臂的力量发挥到最大。

[此贴子已经被作者于2009-12-13 0:46:49编辑过]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-12-13 00:58
不过要想横向发力，手肘必须要向右移动，同时极快的甩动前臂。

作者: chenzbh 时间: 2009-12-13 08:22
标题: 收获很大
肘不往前送，说得很对，可以发挥小臂的威力，固定了击球位置，提高了击球的稳定性。感觉有甩小臂的感觉。但是肘固定不往前送大臂如何发力呢？请指点！

[此贴子已经被作者于2009-12-13 8:24:55编辑过]

作者: chdgjg 时间: 2010-11-8 16:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wqy 时间: 2010-11-15 16:07
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 452279426 时间: 2010-11-16 20:55
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

作者: wacf.999 时间: 2010-11-16 22:12
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作者: 冷雨夜2008 时间: 2010-11-17 13:00
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作者: yunlang 时间: 2010-11-21 22:29
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: darewan 时间: 2010-11-22 22:31
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作者: gacatta 时间: 2010-11-22 22:47
 huifu

作者: 2222582 时间: 2010-11-22 23:39
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 2222582 时间: 2010-11-22 23:39
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 2222582 时间: 2010-11-22 23:40
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 花纹钢 时间: 2010-11-23 13:46
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 子轩 时间: 2010-11-25 23:35
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作者: adm0 时间: 2010-11-26 14:30

竟然看不俩嗄。

作者: 雨中鱼 时间: 2010-11-28 23:01
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: abcbaccab 时间: 2010-12-3 15:22
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作者: kevinlin 时间: 2010-12-3 21:42
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: he123he 时间: 2010-12-5 03:27
不错不错，赞一个！

作者: tcbjsk 时间: 2010-12-13 11:57
ok

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