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标题: 胜利感言 [打印本页]
作者: 一招制敌 时间: 2009-12-21 11:20
标题: 胜利感言
我们系统内今年年度赛事昨天也就是星期天，决赛打完了，我3比0轻松拿下，去年虽然也是冠军，但从小组就打的不顺，好几场都是3比2险胜，15：13 13：11等等总之赢得不轻松，今年就顺利多了，几乎没费什么是就一路过关斩将总结一下，有几点，
一是专心练球，不要老是换板子，烧拍板子换的多了技术必然下，选定一块板子后就打下去，就像新车有磨合期，一块板适应要好久，让手板磨合到得心应手要有个过程；
再者要在技术全面的情况下要重视培养一向特长技术，就是要有个杀招，我推两个大角又准又快，让对手防不胜防，还有多练发球，发球好除了直接得分外，给对手的心里造成很大压力，不敢接，
还有一条也很重要，加强力量训练，发球也好攻球也好力量不足，速度慢，再好的落点也会被防起来，看了王吉生的《乒乓球拍探秘》后，年初买了块金臂铁球拍，花了49元，极为超值，不到一块焦点2的钱，带来的收益无限，一年要换好几块胶皮，这板子我看能用一辈子。
欢迎球友补充个人的经验，大家交流下
作者: abcd321abcd 时间: 2009-12-21 11:29
学习一下，顶楼主！！！
作者: 博浪无槌 时间: 2009-12-21 11:31
以下是引用一招制敌在2009-12-21 11:20:00的发言：
……年初买了块金臂铁球拍，花了49元，极为超值，不到一块焦点2的钱，带来的收益无限……
兄好，我也有这玩意儿，不知道该怎么练比较科学……介绍下你的训练方案？[em1017]
作者: badmoon 时间: 2009-12-21 11:33
说的好！苦练技术才是王道啊
作者: 年年快乐 时间: 2009-12-21 11:52
要想赢球就多琢磨技术和战术，但是烧拍也是一种快乐。 只要快乐就行
作者: w332179459 时间: 2009-12-21 11:54
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: hhxudidtf 时间: 2009-12-21 12:05
技术好才是真的好
作者: xujiangzhe 时间: 2009-12-21 12:32
恭喜楼主！[em1003]
作者: luanwu293 时间: 2009-12-21 12:37
技术才是王道
作者: 大猫猫 时间: 2009-12-21 12:38
恭喜恭喜，请客请客
作者: jesoner 时间: 2009-12-21 12:48
纯恭喜！不要楼主请客。[em1008]
作者: xl971205 时间: 2009-12-21 13:39
比赛出成绩，我觉得有几个关键：
一是接发球好，不容易吃陌生对手的发球；
二是发挥稳定，能打出自己的东西；
三是有杀手锏，也就是必杀技，不论是发球超好、推挡稳定、攻球手感好还是拉球贼暴，总之得有一样。
否则，就是练球可以，比赛发挥不出来，输的很郁闷。
作者: 治 时间: 2009-12-21 14:11
精英有这样的好写手，自然人气火爆！
作者: hhxudidtf 时间: 2009-12-21 14:33
以下是引用xl971205在2009-12-21 13:39:00的发言：
比赛出成绩，我觉得有几个关键：
一是接发球好，不容易吃陌生对手的发球；
二是发挥稳定，能打出自己的东西；
三是有杀手锏，也就是必杀技，不论是发球超好、推挡稳定、攻球手感好还是拉球贼暴，总之得有一样。
否则，就是练球可以，比赛发挥不出来，输的很郁闷。
言之有理！
作者: 青斗笠 时间: 2009-12-21 14:37
还要加上一条，技术要稳定，或者说打球要稳，这样对手打不死你，就更发怵
作者: 阅读权限 时间: 2009-12-21 14:56
恭喜!!
但是铁拍。。。不建议使用！！
作者: fei6868179 时间: 2009-12-21 15:35
技术活就是要坚持，
作者: 马车 时间: 2009-12-21 16:08
全部好才是真的好
作者: 三石 时间: 2009-12-21 16:59
强烈支持12楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: xidu_ogf 时间: 2009-12-21 17:05
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: chenzming 时间: 2009-12-21 17:08
成功需苦练，顶
作者: 看云听雨 时间: 2009-12-21 18:49
恭喜楼主！
作者: 看云听雨 时间: 2009-12-21 18:50
作者: qt初学者 时间: 2009-12-22 02:02
以下是引用年年快乐在2009-12-21 11:52:00的发言：
要想赢球就多琢磨技术和战术，但是烧拍也是一种快乐。 只要快乐就行
[em1002]
作者: 经典收藏YDM 时间: 2009-12-22 09:16
以下是引用大猫猫在2009-12-21 12:38:00的发言：
恭喜恭喜，请客请客
请你吃美国大老鼠！！！[em1005]
作者: gydyy 时间: 2009-12-22 19:49
佩服，力量训练，我就是欠缺些，看来也要把铁拍在挥挥
作者: 一招制敌 时间: 2009-12-27 14:32
谢谢球友们的补充与支持，明天又要出战，发完此贴，练球去
作者: 水的样子 时间: 2009-12-27 14:49
以下是引用gydyy在2009-12-22 19:49:00的发言：
佩服，力量训练，我就是欠缺些，看来也要把铁拍在挥挥
小哑铃也可以的
作者: leimig 时间: 2009-12-30 14:37
技术好才是真的好
作者: woai 时间: 2009-12-30 15:53
楼主：VERY GOOD！！！
作者: 一招制敌 时间: 2011-10-19 15:42
进来战绩不佳，还是要坚强训练啊
作者: 没事找乐 时间: 2011-10-19 16:06
请问楼主，你的铁拍是模拟挥一挥，还是真的贴上胶皮实练，一年换几块胶皮怎么说？
作者: 一招制敌 时间: 2012-6-26 22:45
[em1002]
作者: 一招制敌 时间: 2012-6-28 06:22
曲高和寡啊
作者: 沧浪橘梅 时间: 2012-6-28 23:09
铁球拍不科学，练成网球肘，后悔就晚了，要练力量还是去健身房吧！
作者: niudao 时间: 2012-6-29 10:22
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 一招制敌 时间: 2012-7-1 15:36
开始就是技术动作模仿训练，因为铁拍子较重，所以需要全身协同发力，腰部腿部力量都能练到，容易掌握正确的发力，形成动力定型。有人说容易导致网球肘等，完全是误解，发力着力一定不是肘部带动，一定要-腿-腰-胯-肩-上臂-小臂-腕-手的顺序，不管拉球，攻球，甚至搓球也要注意腰部发力带动才会控制好落点，旋转。如果仅是手肘发力，不管是铁拍还是木板，网球肘是必然的。
作者: 一招制敌 时间: 2012-7-1 15:38
以下是引用没事找乐在2011-10-19 16:06:00的发言：
请问楼主，你的铁拍是模拟挥一挥，还是真的贴上胶皮实练，一年换几块胶皮怎么说？
开始就是技术动作模仿训练，因为铁拍子较重，所以需要全身协同发力，腰部腿部力量都能练到，容易掌握正确的发力，形成动力定型。有人说容易导致网球肘等，完全是误解，发力着力一定不是肘部带动，一定要-腿-腰-胯-肩-上臂-小臂-腕-手的顺序，不管拉球，攻球，甚至搓球也要注意腰部发力带动才会控制好落点，旋转。如果仅是手肘发力，不管是铁拍还是木板，网球肘是必然的。
作者: gydyy 时间: 2012-7-12 06:03
颇有同感
作者: 一招制敌 时间: 2012-7-30 13:50
看看有益，不要烧啦
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