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标题: 一种快、准、狠、稳的简化击球法---------旋拨 [打印本页]

作者: LEADER 时间: 2009-12-26 09:48
标题: 一种快、准、狠、稳的简化击球法---------旋拨
一种快、准、狠、稳的简化击球法-----旋拨 jlw 反拨→快拨→弹拨→旋拨。横拍拨球演化过程中的旋拨，顾名思义，又旋又拨，先旋后拨，旋拨一体发力击球。在正反手应对台内球和近台球时，所产生的快、准、很、稳击球效果让你底气充足。旋拨，它是对拨打、挑打、弹击、快攻等技术的抽象和简化，动作简捷而顺畅。表面像用手臂绕一轴线突然一转击球。实际在预判取位的基础上，小臂动作与脚腿蹬转的重心转移同时、与锁肩定肘的腰臂动作同步，只是小臂动作明显，而其它动作不显眼而已。关于小臂围绕旋转的那一轴线，必须是指以肘为原点，以理想击球点所画出的空间射线。只要绕着这条理想轴线完成旋拨动作，必然会产生快、准、狠、稳的击球效果。图片点击可在新窗口打开查看

为什么必然会产生如此效果呢？这是理想轴线和动作结构性能使然。围绕这条理想轴线，可以从四个方面看到旋拨的特点。（1）由于理想轴线接近垂直腰轴线和水平前臂轴线的合成轴线，围绕此轴线转动使击球动作简单而快捷。同时，人体杠杆的动力点与支点之间的肢体关节保持一定张力，相当刚性连接传递，高效而迅速。（2）应对不同来球，球拍全都是围绕连接肘支点和理想击球点的空间轴线转动。当你控制好了球拍转动，也就控制好球过网弧线，击球准确性则得以保证。（3）通常打球狠，因为用力大。仅由前臂绕轴转动力量有限，但前臂转动与脚腿蹬转同时同向，突然一转产生的爆发力足以击球凶狠。（4）以上效果达到了，稳定必需跟上。关于转动可分两类，一是对轴点转动，二是对轴线转动。结构决定性能，前者灵活，后者稳定。旋拨是借助轴线转动，自然而然地解决了击球稳定性问题。应用旋拨时，须注意三点：（1）调节握拍法。自由握较易，而直握横握先要解放食指，使拍与臂同轴；（2）建立理想轴线意识，转动须围绕此轴；（3）手臂与身体应同步转动，转动方向幅度随机而定。旋拨可视为台内和近台技术的集成简化版。打球和打拳一样，要有定式而无定式。实践证明，旋拨有定式而不拘定式地击球效果令人满意。感兴趣的球友，不妨试试，看看如何

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-12-31 21:57:25编辑过]

作者: abcd321abcd 时间: 2009-12-26 10:48
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: abcd321abcd 时间: 2009-12-26 10:48

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: t1234 时间: 2009-12-27 14:00
说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！

作者: wangxudong 时间: 2009-12-28 11:28
不错不错，赞一个！

作者: maqing8556 时间: 2009-12-28 22:24
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 我不赖床了 时间: 2009-12-31 16:03
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 双手互搏 时间: 2010-2-4 14:48
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 小洋人 时间: 2010-2-4 15:18
看不太懂,我就快撕......

作者: zs730712 时间: 2010-2-4 18:13

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 1_8li 时间: 2010-2-4 23:46
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-2-5 09:48
看了几遍就是有点看不懂示意图，感觉就是现在所说“拧”。

作者: 天木 时间: 2010-2-5 23:13
越看越糊涂

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