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标题: [求助]请教高手直拍打法中手腕和手指的作用和具体用力方法 [打印本页]

作者: 少尉    时间: 2009-12-29 11:03
标题: [求助]请教高手直拍打法中手腕和手指的作用和具体用力方法

直拍打法无论何种动作最后都要由手腕和手指传递到球上,也是控球最关键的一环。我现在练球很困惑,因为是初学不久所以在打球时手腕不乱晃,至于手指如何发力就更不清楚了,呵呵,不过收小臂已经形成习惯了。最近学习拉球,高调总拉成前冲,而且球不太转,就是撞击太多,自己蹬地、转体、收臂都做的不错,而且击球点也行,但是就是撞击多,而且发觉浑身的力量传递不到球上(我手腕没内收、手指也不知道如何发力),请教我手腕和手指到底该怎么做,越详细越好。还有直拍搓球时(包括正反手搓),手腕和手指又是如何运作的。

先谢谢啦!


作者: 庄周迷蝶    时间: 2009-12-29 17:12

拉球的时候,中指在发力时要顶一下拍,姆指压拍,食指放松。

搓球是姆指放松,食指压拍,中指也要用点力。


作者: yccyhb    时间: 2009-12-29 23:09
不错不错,赞一个!
作者: 江南左派    时间: 2009-12-30 12:55
QUOTE:
以下是引用庄周迷蝶在2009-12-29 17:12:00的发言:

拉球的时候,中指在发力时要顶一下拍,姆指压拍,食指放松。

搓球是姆指放松,食指压拍,中指也要用点力。

正反手搓球应有区别吧?请指点一下。


作者: sun979    时间: 2009-12-31 00:07

这个问题似乎研究的太早了一点,而楼主学弧圈好像也学得早了一点。

 

近台攻球过后应该是学习中台攻球,远台攻球,学完远台攻球,弧圈不用学自己就会拉了,那时候也谈不到摩擦和撞击搞不清成分的问题。拉攻球过关的没有不会打磨弧圈的。

 

然后是学习拉攻下旋球,从近台到中台,学完拉攻下旋球的没有不会起下旋的,更不可能出现对摩擦没数的情况。

 

乒乓球基础技术先学个十几二十个再学弧圈不迟,每个技术能轻松打满50个再学下一个不迟,走的快不如走的远。

 

尤其是初学者,不建议乱用手腕和手指,容易养成恶性习惯动作,十几年后都改不过来。

 

我单位就有一个这样的球友,也打了十多年了,就是错误动作太多,怎么打球也不定点。


作者: 少尉    时间: 2009-12-31 10:26
好的,感谢版主赐教,我会一步一个脚印好好训练。
作者: 庄周迷蝶    时间: 2009-12-31 10:46
QUOTE:
以下是引用江南左派在2009-12-30 12:55:00的发言:

正反手搓球应有区别吧?请指点一下。

正手搓球和拉球一样的动作要求。


作者: 求学似渴    时间: 2009-12-31 15:16

无论是攻球、拉球还是其他技术,手指的力量都是不可缺少的,这是我个人最新体会,攻球(拉球)时,击球前后手臂都是放松的,只有在击球一瞬间才爆发用力,这时候一定要有中指顶拍(直拍)的力量,用刘大脑袋的话说,就是必须的。如果没有这个力量,击球力量、速度、旋转、稳定性、连续性都会大打折扣,而且没有手感。楼主能意识到这一点说明水平会突飞猛进了,提前道喜。






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