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标题: 拉球的常见问题 [打印本页]

作者: 小余 时间: 2009-12-29 12:45
标题: 拉球的常见问题
1. 重心后坐：重心后坐，自然使腿部力量不能发挥出来，使手臂的走向多为向上，削减了拉球的速度、力量和旋转。
2. 手臂僵硬：引手的过程中，肌肉僵硬，大大降低了控制球的能力，并锁住了力量。击球后肌肉僵硬，使力量不能全部发挥出来，并降低了还原速度。
3. 转腰不够：只用手臂拉球，速度、力量、旋转都有很大的损失。
4. 抬肘、抬肩：使腿、腰、手不能协调一致，当力量从腿、腰传到手的时候，能量中断。
5. 步法迟钝：等球，使击球点太低，使全身的力量用不到球上。

作者: 韵动 时间: 2009-12-29 16:58
谢谢提供![em1001]

作者: （二宝） 时间: 2010-1-25 02:23
[em1002]

作者: 奋斗 时间: 2010-1-31 12:31
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 韵动 时间: 2010-2-2 22:54

作者: 韵动 时间: 2010-2-2 22:54
[em1002]

作者: （二宝） 时间: 2010-2-7 20:59
[em1002]很好

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