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标题: 怎样拉出高质量的弧圈球 [打印本页]

作者: 奥运 时间: 2010-1-9 14:17
标题: 怎样拉出高质量的弧圈球
拉弧圈球的基本要领大家都知道，判断来球，步伐到位，转腰、髋，引拍，蹬地，转腰髋，快摩。力量从脚依次传到腿、腰、肩、大臂小臂、手和指。如果按此理解去拉球永远拉不出高质量的弧圈球，原因是很容易误导大家发力是阶段性的，造成发力不集中。要想拉出高质量的弧圈球，就要充分引拍后，在意识的支配下（用心打球），将各个关节，部位储存的能量同时爆发，作用于球拍，将球拉出，中间不要有任何杂念、犹豫和动作的间断。就象将一根弹簧的一段固定住，无论将另一端拉向任何方位，弹簧的每个部位都会同时用力（而不是依次传递）将另一端拉回。原理也同拉弧圈中的“鞭打”。

作者: yuzy 时间: 2010-1-9 14:22
不错不错，赞一个！

作者: 奥运 时间: 2010-1-9 15:22
标题: 谢谢
谢谢高手夸奖。

作者: 阿光1 时间: 2010-1-9 23:08
有道理！！告诉我们不能把动作分解弄成了分裂，嘿嘿！

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-1-9 23:09
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 没你不行 时间: 2010-1-12 01:47
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: zyu63217 时间: 2010-1-12 05:48
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-1-12 07:48
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 没你不行 时间: 2010-1-13 01:15
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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