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标题: 体力啊，体力 [打印本页]

作者: sqxx07 时间: 2010-1-12 18:01
标题: 体力啊，体力

感觉自己的体力真的是个问题。尼斯底板，配狂三，全台两面拉只能支持30分钟，超过以后就冒汗了，

而主动上手减少这个板子可就防守不稳了。诶，看来尼斯不会是我最终的主板

作者: redsky 时间: 2010-1-12 20:53
锻炼吧，没啥好说

作者: xu0322 时间: 2010-1-12 20:56
弓虽！估计我也就十分钟就

作者: thb1972 时间: 2010-1-12 20:57
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: 木吉他 时间: 2010-1-12 21:11
不错不错，赞一个！

作者: 微微一笑 时间: 2010-1-12 21:59
能跑着进攻30分钟。。。发张裸照上来看看肌肉撒

作者: 出界 时间: 2010-1-12 22:01
快换CL

作者: 简单de幸福 时间: 2010-1-12 22:03
额。。。是不是大叔体力都很差？
本人是体育特长生，一口气练2个半小时不成问题。。。。
不过我看，多练练就习惯了

作者: abcd321abcd 时间: 2010-1-12 22:09
如果楼主的年龄在35岁以上，全台两面拉能支持30分钟，那么楼主肯定是铁人！！！

作者: zaixian007 时间: 2010-1-12 22:18

不想专门体能训练就换外套看看！

作者: 1_8li 时间: 2010-1-13 00:00
已经很厉害了。

作者: fh3456 时间: 2010-1-13 00:31
[em1002]

作者: ytcger 时间: 2010-1-13 08:00

全台两面拉30分钟，我估计国家队这些不到20的队员全台两面拉也不会坚持很久吧。

你这体力能跑马拉松了。

作者: penggao500 时间: 2010-1-13 08:40

得改进打法了！

作者: amberfish 时间: 2010-1-13 08:41
呵呵，体力不饶人啊！

作者: Happy银球 时间: 2010-1-13 09:00

如果是年龄的原因，是时候考虑降低正手套胶硬度，反手换小巴。打落点旋转为主，攻守平衡。

作者: cjgbl 时间: 2010-1-13 09:17

QUOTE:

以下是引用abcd321abcd在2010-1-12 22:09:00的发言：
如果楼主的年龄在35岁以上，全台两面拉能支持30分钟，那么楼主肯定是铁人！！！

作者: 諦聽 时间: 2010-1-13 09:25
[em1001]

作者: dwx0822 时间: 2010-1-13 10:14

奥特曼啊，30分钟闪黄灯。哈哈。来回跑的话30分钟满猛了

作者: 小疯子 时间: 2010-1-13 10:32

30分钟已经很强了，别要求太高

[em1002]

作者: chk_79 时间: 2010-1-13 12:47
[em1002]

作者: yanzian666 时间: 2010-1-13 13:23
你体能已经足够了，关键看你技术水准，粗见业余不需要主辅板，技术是王道！

作者: sqxx07 时间: 2010-1-13 15:21

这块板子第一次让我体会到不主动上手就会输球的道理，还是让我上了一个台阶

作者: bst5 时间: 2010-1-13 17:15
强化身体素质也是提高技艺的保证。

作者: 乱头发 时间: 2010-1-13 17:52
尼斯本来就是不惜力的宝贝

作者: 铁板水上漂 时间: 2010-1-14 13:08
10分钟我就跨掉，老了

作者: wangbiao126 时间: 2010-1-14 13:11
呵呵

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