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标题: [转帖]注意:女性吃得少容易得的6类疾病 [打印本页]

作者: 小纪 时间: 2010-1-24 15:57
标题: [转帖]注意:女性吃得少容易得的6类疾病

代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

子宫脱垂

没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

作者: 天牧 时间: 2010-1-25 13:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 沉鱼 时间: 2010-1-28 15:59
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 姜维君 时间: 2010-1-29 13:09
谢谢

作者: jack8326 时间: 2010-2-16 08:26

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 沉鱼 时间: 2010-4-30 07:34
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2010-9-27 15:44
不错不错，赞一个！

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