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标题: [分享] 乒乓球技术要领小结 [打印本页]

作者: 石榴木 时间: 2010-2-1 18:01
标题: [分享] 乒乓球技术要领小结

拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。
动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手为例），向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中，这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁，从而造成比赛战机的贻误。独家使用者孔令辉。

挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。
动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。

撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

点：正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。
动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。

敲：这是横板反手和直拍横打反面的技术。它是对付对方过来的弧线略高的弧圈球。类似生胶反手弹击，但回球速度要快得多且下沉。动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该动作最标准的横板使用者是马文革，他在数月前的克罗地亚公开赛上才熟练的掌握了并频繁的运用该技术。直拍横打反面的常使用该技术的是刘国梁。该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。3。回球下沉，对方拉接易下网。

[此贴子已经被作者于2010-2-1 18:05:08编辑过]

作者: 石榴木 时间: 2010-2-1 18:06
沙发自己坐

作者: yccyhb 时间: 2010-2-1 20:16
不错不错，赞一个！

作者: bhcy 时间: 2010-2-1 21:07
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-2-1 21:36
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: nlq1964 时间: 2010-2-1 23:21
学习学习学习

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-2-1 23:28
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: xhl6507 时间: 2010-2-1 23:29
谢谢分享

作者: xjz606 时间: 2010-2-1 23:32
顶一下！！！

作者: 旗人 时间: 2010-2-1 23:56
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: yuzy 时间: 2010-2-2 01:19
学习了

作者: 没你不行 时间: 2010-2-2 02:03
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: lt588 时间: 2010-2-2 08:53
[em1001]

作者: wangxudong 时间: 2010-2-2 09:00
不错不错，赞一个！

作者: wangxudong 时间: 2010-2-2 09:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: sun979 时间: 2010-2-2 11:00
内容比较充实，收藏了。

作者: LJSSJL 时间: 2010-2-2 11:18
谢谢分享

作者: zcq2629648 时间: 2010-2-2 11:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zhao729 时间: 2010-2-2 12:20
学习

作者: jiaygxj 时间: 2010-2-2 13:31
这个我也喜欢，支持一下！

作者: cjm84499523 时间: 2010-2-2 14:56
ok

作者: 自有沉浮 时间: 2010-2-25 11:25
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 空军部队 时间: 2010-2-25 16:10
不错不错

作者: 05191 时间: 2010-2-25 23:34

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: jxdxtkzwj 时间: 2010-2-26 07:55
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: sxjcsfl 时间: 2010-2-26 15:29
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: niuduen 时间: 2010-2-26 18:45
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wangxudong 时间: 2010-2-26 23:03
不错不错，赞一个！

作者: wangxudong 时间: 2010-2-26 23:11
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 小乙 时间: 2010-2-27 00:17
不错不错，赞一个！

作者: 南海流云 时间: 2010-2-27 10:58
不错不错，赞一个！

作者: luoqilin 时间: 2010-2-28 19:09
谢谢楼主分享

作者: smyang886 时间: 2010-4-5 20:45
学习下

作者: maqing8556 时间: 2010-4-5 21:48
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: wt1125 时间: 2010-4-6 23:10
w

作者: 石榴木 时间: 2010-4-7 20:48
把这些都练好了估计想不牛X都不行！

作者: alinbaba 时间: 2010-4-7 22:31
 DD

作者: tlt95240 时间: 2010-4-7 22:41
不错不错，赞一个！

作者: 影龙 时间: 2010-4-8 01:41

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: nheshm 时间: 2010-4-8 11:09
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: wuwei007 时间: 2010-4-8 22:54
顶一下

作者: 甬上天一 时间: 2010-4-21 14:02
谢谢

作者: 马学才 时间: 2016-2-29 16:03
太好了！赞！！

作者: 13059578806 时间: 2016-3-1 10:53

作者: hhyysunchong 时间: 2016-3-1 14:04

谢谢分享

作者: 15007742364 时间: 2016-3-2 14:13
学习

作者: wyk1980928 时间: 2016-3-2 19:26
学习学习

作者: 2015513235036 时间: 2016-3-3 23:14

作者: liangwq999 时间: 2016-3-4 21:00
很强，泥塑学习了啊！

作者: JSBF 时间: 2016-3-5 14:48

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:51

拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:51
好贴

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:52
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。
动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:52
好贴

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:53
直拍推下旋：球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力,在来球高点期，击球中下部(起始时球拍要有后仰动作)，以上臂和前臂发力为主，向前下方发力，用力挥切摩擦，产生较强的摩擦力。直拍推挤：在看清来球的情况下，手臂稍迎前，球拍接触球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接触球的时候，要有向侧面摩擦的力量。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:53
好贴

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:54
摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:54
好贴

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:59
正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。
动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 15:59
好贴

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 16:00
敲：这是横板反手和直拍横打反面的技术。它是对付对方过来的弧线略高的弧圈球。类似生胶反手弹击，但回球速度要快得多且下沉。动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该动作最标准的横板使用者是马文革，他在数月前的克罗地亚公开赛上才熟练的掌握了并频繁的运用该技术。直拍横打反面的常使用该技术的是刘国梁。该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。3。回球下沉，对方拉接易下网。

作者: 李兴国 时间: 2016-5-24 16:00
好贴

作者: 13977750778 时间: 2016-5-24 16:10

不错不错，赞一个！

作者: 云舟 时间: 2016-5-24 21:05
很实用，谢谢

作者: szf65 时间: 2016-5-25 10:41
学习了

作者: 直板死党 时间: 2016-6-14 20:33
刘国梁和马文革，这是老前辈了啊

作者: jiajianxin84071 时间: 2016-6-15 01:10
看看

作者: 白弧小子 时间: 2016-6-17 10:10
好帖值得一看

作者: akent 时间: 2016-6-20 17:22
ddddddddddd

作者: 元氏方正 时间: 2016-9-25 22:32
好学习了

作者: 2016pb1118 时间: 2016-10-6 02:00
学习

作者: ZZX96 时间: 2016-10-7 11:34
xuexi

作者: 隐者归来 时间: 2016-10-7 21:35
学习学习

作者: 天添兴旺 时间: 2016-10-7 22:10
学习

作者: zy888888 时间: 2016-10-11 13:21

作者: dongfrog 时间: 2016-10-11 15:54
学习

作者: 海星的脚 时间: 2016-10-14 11:32
不错不错

作者: 清风明月 时间: 2016-10-16 22:08

作者: 761757 时间: 2016-10-20 15:23

作者: tutu6919 时间: 2016-10-31 03:23
hao

作者: talkme 时间: 2016-11-3 14:42
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 乐在球间 时间: 2016-11-9 10:25
感觉说的比较详细

作者: 紫玫蓝瑰 时间: 2016-11-12 20:45
总结的很全面

作者: wyyong 时间: 2016-11-14 11:16

作者: 时间的灰烬608 时间: 2016-12-13 18:57
学习

作者: sghooo 时间: 2016-12-15 15:50
还有藏着的呀，都整出来再一起看，一起学习！！！

作者: shenyg1 时间: 2016-12-16 20:25
向楼主学习

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