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标题: [求助]打球的困惑 [打印本页]

作者: 无忧谷    时间: 2010-2-9 21:26
标题: [求助]打球的困惑

   俺打乒乓球一直有个问题很困惑,想听听大家的意见。

 

  俺是直握球拍,由于打球属于野路子出身,学球时握拍姿势没学对,握拍时拍柄是放在虎口中间偏前的食指根部位置。这种握拍方式的特点是推挡很好,但正手攻球发不了力,失误较多。

 

  很想改回正确的握拍方式,即拍柄放在虎口中间。但由于长年习惯之前的握拍方式,改完之后水平马上下降一大块,虽然做过一些尝试,但结果总是不理想,所以总是不能痛下决心改变。

 

  俺在改和不改之间犹豫很久,想听听大家的建议!谢谢啦!

 


作者: 安居乐业    时间: 2010-2-9 22:33

如果追求良好的战绩,那么就维持现状;
如果追求姿势美观,那么请改用横拍。
握拍方式的完全不同,形成正确姿势的可能性远远高于纠正错误姿势的可能性。

一家之言,仅供参考。


作者: Bogie2    时间: 2010-2-9 22:45

“正手攻球发不了力,失误较多。”

 

那肯定要改的。正手那么重要,不改得了!!先别追求战绩,眼光放远一点。一定要改的!!


作者: yuhz8    时间: 2010-2-9 23:06
道理很浅显 改是必须的 直拍没正手 这球还用打吗 反手再好能推死挡死谁呀?
作者: 阿木    时间: 2010-2-9 23:28

俺要说的可能不太切题,望无忧谷兄莫怪。

俺觉得握拍不应太死,太板,不然就失去了击球的灵活度。根据手大小及握拍习惯,分大、中和小嵌。试想,推挡和正手攻球的手型能完全一样吗?食指嵌住板身,拇指轻扣,推挡时其余三指在拍后微曲顶住板后,攻球时三指应伸直。无忧谷的握拍可能与使用颗粒胶有关。注意到王建兄的握拍了吗?可能比您还偏食指。

既有的握拍方式要改很难,要改也非一日之功。俺建议不改。


作者: 球美乐    时间: 2010-2-10 00:57
无忧谷,我觉得你打球很认真,极刻苦,求精进,为了你今后可持续性涨球,建议你找一专业人士请教一下正确握拍法,一旦得到真经,必将如虎添翼,球技突飞猛进,届时恐怕我赢你就更难了。只是你要经受住暂时的降级而带来的一点痛苦,常言道:长痛不如短痛,莫犹豫了,你就爷们一回,下决心改吧!如怕输球,大不了一两个星期高挂“伤病牌”,对趁机挑衅者一概低调---免战。相信我,凭你的悟性和灵性,用不了多久你就真正无忧了。以上乃吾肺腑之言(我经历了直拍改横怕,现在很enjoy 我的横拍)
作者: lee-1001    时间: 2010-2-10 02:59

无忧谷:

我有个好主意,想听听吗?这样吧,你找个地方,我把老王也叫去,他家咸菜缸里藏着一瓶半年前的二锅头,好歹也算个陈酿。这样你的酒钱就省了。

看在哥们的份上,我的主意在这先告诉你,你也别闲着,抓紧找地儿,我相信你是哥守信用的人,不会让哥们白出主意。我的主意绝对让你改个彻底——干脆换左手。


作者: 南山    时间: 2010-2-10 08:50
一个折中的只可意会不可言传的方法:平时打着玩的或与俺这样水平较低的对手时,以标准的“正确”动作强化,“重大比赛”时采用原生态姿势,这样循序渐进,最终终成正果。
作者: 尘灰    时间: 2010-2-10 09:46

无忧谷~~~~~~~~


其实我挺想跟大哥你说两句,但是想想我这握拍~~~~~~~~真有不好意思说了~

我比较同意阿木兄说的,握拍不应太死,要活,不同的动作握拍稍有不同。

不过我之所以不敢说,就是因为,哎,不说你也知道了,呵呵

中间滤过,最后总结:打着高兴就行,要是因为个握拍问题把心情搞糟糕了就不值当了


作者: 自在飞翔    时间: 2010-2-10 09:59

我觉得,打球成绩起伏是正常的。受身体状态,摸球次数,比赛当天环境等诸多因素影响。

单就从追求技术的提高的话,我建议无忧谷兄咨询专业人士从点滴学起,平时少开盘,多练习,虽然会在短时间内感觉成绩会有一落千丈的感觉,但只要坚持,球技会大幅度提高。

 

PS:其实,我就是一个实例,嘻嘻。。。。


作者: 刀影如风    时间: 2010-2-10 10:44

正确的动作确实很重要,但是这个问题也需要辩证的看。专业运动员的动作也没有完全一模一样的,努力做到比较规范,动作尽量舒展自然就可以了。我们吃饭、走路、说话怎么就没有正规动作一说呢?何为正规的动作?正规动作也是随着乒乓球技术的发展不断丰富的,王皓的直拍横打,老瓦发球松开手指,这些动作都不是从乒乓球运动一出现就有的。同样一个动作如果是业余的首先琢磨出来的,别人会想当然的认为是不规范。

 

有很多公园的路是设计师提前设计出来铺好的,迪斯尼有一次为了设计出最合理的路绞尽脑汁也想不出办法。最后有个高人给出了办法:都弄成草坪,让游客踩出路来后再铺好,最后形成的路就是最合理的。

 

任何一种不规范的动作都有其合理的地方,任何一个最正规的动作都有其不完美的地方。

 

你的问题其实很好办,握拍别把拍柄握那么死,很自然的你的正手就出来了。


作者: 月色江声    时间: 2010-2-10 11:25
QUOTE:
以下是引用安居乐业在2010-2-9 22:33:00的发言:

如果追求良好的战绩,那么就维持现状;
如果追求姿势美观,那么请改用横拍。
握拍方式的完全不同,形成正确姿势的可能性远远高于纠正错误姿势的可能性。

一家之言,仅供参考。

我觉得安居老师说得很对,多年形成的习惯动作想"稍加改变"是最难的.


作者: 光头一板弹    时间: 2010-2-10 12:01
其实哪儿都不用改,只是强迫自己多用正手就行了。俺现在也是这个问题,过份的倚赖反手,其实直板选手还是应该以正手为主。所以俺非常赞同4楼的观点。
[此贴子已经被作者于2010-2-10 12:02:14编辑过]

作者: 鲸鱼○    时间: 2010-2-10 13:05

重拾球拍2个月来,直拍如何握拍是我最头疼的问题,我看教程、看实战、看安居等高手比赛,记得某高人说过,握拍决定打法。

我现在的理解是,要灵活,手指是变化的:发球(如发下旋、侧上我的握拍是不一样的)、推挡(食指用力,手腕向下,三指并拢,中指顶住)攻球(中指和无名指指尖侧顶住,拇指紧扣)。

请高手指点!如安居老师一直是后三指紧并拢,但我感觉攻球不好用劲,不好拉。

[此贴子已经被作者于2010-2-10 13:06:35编辑过]

作者: 阿郎    时间: 2010-2-10 13:23
准备直改横的选手飘过,
作者: 无忧谷    时间: 2010-2-10 21:42

谢谢各位给出那么多好的建议!谢谢啦!

俺觉得球美乐和飞翔的建议比较值得考虑,得找个专业人士给指点一下,看看如何改比较好!

不管怎么样,对大家的热心相助表示衷心的感谢![em1003]


作者: 安居乐业    时间: 2010-2-10 23:54
QUOTE:
以下是引用刀影如风在2010-2-10 10:44:00的发言:

正确的动作确实很重要,但是这个问题也需要辩证的看。专业运动员的动作也没有完全一模一样的,努力做到比较规范,动作尽量舒展自然就可以了。我们吃饭、走路、说话怎么就没有正规动作一说呢?何为正规的动作?正规动作也是随着乒乓球技术的发展不断丰富的,王皓的直拍横打,老瓦发球松开手指,这些动作都不是从乒乓球运动一出现就有的。同样一个动作如果是业余的首先琢磨出来的,别人会想当然的认为是不规范。

 

有很多公园的路是设计师提前设计出来铺好的,迪斯尼有一次为了设计出最合理的路绞尽脑汁也想不出办法。最后有个高人给出了办法:都弄成草坪,让游客踩出路来后再铺好,最后形成的路就是最合理的。

 

任何一种不规范的动作都有其合理的地方,任何一个最正规的动作都有其不完美的地方。

 

你的问题其实很好办,握拍别把拍柄握那么死,很自然的你的正手就出来了。

 

任何一种不规范的动作都有其合理的地方,任何一个最正规的动作都有其不完美的地方。

 

这话说得很道理。

 

我中学时代,曾经在毛泽东思想文艺宣传队任小提琴手,因小指“揉音”动作较其他指颤动得慢,所以遇到音节较长时,往往用无名指代替,我知道这是毛病,但是我们的指挥(音乐老师)却鼓励说,

初始看,这是毛病,等出名后,就有可能变成独树一帜的技巧而被别人效仿了。乐坛实有其事!

 

哈哈,不幸的是,这句话对我没用上、、、、、、不仅没出名,而且还在搬家时,嫌小提琴碍事,给扔掉了。

 

 


作者: lee-1001    时间: 2010-2-11 14:52
安居大哥还会拉小提琴呀,厉害,又发现大哥一个特长。不过,实在不该把小提琴扔了,多好的物件呀!别说小提琴了,俺小时候连个口琴都没有,只能弄一截柳树枝,揉呀揉,撮呀撮,让皮干离骨,最后把中间的枝干抽出来,剩一段柳树皮,再把柳树皮的一头削薄,当吹口哨~~谁玩过这个节目,举手!
作者: 安居乐业    时间: 2010-2-11 23:22
QUOTE:
以下是引用lee-1001在2010-2-11 14:52:00的发言:
安居大哥还会拉小提琴呀,厉害,又发现大哥一个特长。不过,实在不该把小提琴扔了,多好的物件呀!别说小提琴了,俺小时候连个口琴都没有,只能弄一截柳树枝,揉呀揉,撮呀撮,让皮干离骨,最后把中间的枝干抽出来,剩一段柳树皮,再把柳树皮的一头削薄,当吹口哨~~谁玩过这个节目,举手!

 

拉小提琴的事,早在《乒乓伴我人生路》中有过描写。

 

现在,小提琴不拉了,口琴却偶尔吹吹,但是因年龄关系,似乎气力不够用,连呼哧带喘的。

什么时候,俱乐部聚会发动大家表演节目的话,我可以考虑献个丑。

不过,你拿柳树叶吹哨,那似乎属于口技的范畴,能玩好,也算是特长。羡慕中。


作者: 阿木    时间: 2010-2-11 23:45

严重支持安居兄的英明决定,有高级琴师助酒兴,兄弟姐妹们岂不美哉?


作者: lee-1001    时间: 2010-2-12 03:50
QUOTE:
以下是引用无忧谷在2010-2-10 21:42:00的发言:

谢谢各位给出那么多好的建议!谢谢啦!

俺觉得球美乐和飞翔的建议比较值得考虑,得找个专业人士给指点一下,看看如何改比较好!

不管怎么样,对大家的热心相助表示衷心的感谢!图片点击可在新窗口打开查看

哎!就是不听我的建议。一番苦心白费了。[em53]


作者: lee-1001    时间: 2010-2-12 03:58
QUOTE:
以下是引用安居乐业在2010-2-11 23:22:00的发言:

 

拉小提琴的事,早在《乒乓伴我人生路》中有过描写。

 

现在,小提琴不拉了,口琴却偶尔吹吹,~~

抱歉,拉小提琴的事在《史记*安居乐业本传》中漏记了。但不管怎么说,您真不该把小提琴扔了,我听着都心疼~~


作者: 南山    时间: 2010-2-12 06:32
QUOTE:
以下是引用lee-1001在2010-2-11 14:52:00的发言:
安居大哥还会拉小提琴呀,厉害,又发现大哥一个特长。不过,实在不该把小提琴扔了,多好的物件呀!别说小提琴了,俺小时候连个口琴都没有,只能弄一截柳树枝,揉呀揉,撮呀撮,让皮干离骨,最后把中间的枝干抽出来,剩一段柳树皮,再把柳树皮的一头削薄,当吹口哨~~谁玩过这个节目,举手!

这个俺玩过,还有一种用自动铅笔管改制的“竖笛”,上面削个斜口,找个铁丝,头上缠上棉线放到管里,如同活塞般的拉动,很爽的。


作者: 阿木    时间: 2010-2-12 09:05

有机会当面请教南山兄改制的“竖笛”。


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-12 09:46
QUOTE:
以下是引用安居乐业在2010-2-9 22:33:00的发言:

如果追求良好的战绩,那么就维持现状;
如果追求姿势美观,那么请改用横拍。
握拍方式的完全不同,形成正确姿势的可能性远远高于纠正错误姿势的可能性。

一家之言,仅供参考。

横拍暂时还不想改,拿横拍没感觉。只能在直拍里做些改良了。


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-12 09:58
QUOTE:
以下是引用lee-1001在2010-2-10 2:59:00的发言:

无忧谷:

我有个好主意,想听听吗?这样吧,你找个地方,我把老王也叫去,他家咸菜缸里藏着一瓶半年前的二锅头,好歹也算个陈酿。这样你的酒钱就省了。

看在哥们的份上,我的主意在这先告诉你,你也别闲着,抓紧找地儿,我相信你是哥守信用的人,不会让哥们白出主意。我的主意绝对让你改个彻底——干脆换左手。

好主意!不过俺有个小秘密,一般人不告诉他,那就是:我左手比右手打得好!

 


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-12 10:00
QUOTE:
以下是引用南山在2010-2-10 8:50:00的发言:
一个折中的只可意会不可言传的方法:平时打着玩时,以标准的“正确”动作强化,“重大比赛”时采用原生态姿势,这样循序渐进,最终终成正果。

这个主意主意不错,采用了!


作者: 老乐    时间: 2010-2-12 10:05

 

可以尝试下日直

推挡 正手 更容易和谐一些

这2年中直日直混着打,总是觉得中直手柄太活了,手指转换很频繁

日直手柄牺牲点灵活性,但简化了动作,击打觉得更稳定了


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-12 10:13
QUOTE:
以下是引用老乐在2010-2-12 10:05:00的发言:

 

可以尝试下日直

推挡 正手 更容易和谐一些

这2年中直日直混着打,总是觉得中直手柄太活了,手指转换很频繁

日直手柄牺牲点灵活性,但简化了动作,击打觉得更稳定了

很好的建议,会尝试尝试


作者: 阿木    时间: 2010-2-13 00:52

不妨试试三维出过的"苏式"直拍,http://www.ttshop.cn/product.asp?id=809

 

[此贴子已经被作者于2010-2-13 1:08:35编辑过]

作者: 南山    时间: 2010-2-13 06:53
建议很多,不采纳谁的都会得罪人,干脆还是拜一个师傅吧,皈依一家就踏实了。
作者: 阿木    时间: 2010-2-18 02:20

马琳的正手握拍动作

 

 

 

(, 下载次数: 0)
请无忧谷朋友参考。
[此贴子已经被作者于2010-2-18 2:21:37编辑过]

作者: 南山    时间: 2010-2-18 09:36
关键的后面三指被阿木吃了回扣啦。
作者: 冷不丁    时间: 2010-2-20 10:56

      打球就是一种乐趣和享受一种快乐的过程,无忧才能无虑哈。直改横与否,关键在于手感。手感不好的话,还不如不改。有那些时间倒不如在直板上下一些功夫滴!飞翔这几年球技的突飞猛进的变化,告诉了球友们:只要自己觉得球技不如人,就要持之以恒的练其薄弱环节,水涨才能船高啊~~!


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-20 21:36
QUOTE:
以下是引用阿木在2010-2-18 2:20:00的发言:

马琳的正手握拍动作

 

 

 


此主题相关图片如下:l_2009127101913.jpg
按此在新窗口浏览图片
请无忧谷朋友参考。
[此贴子已经被作者于2010-2-18 2:21:37编辑过]

谢谢阿木朋友的好图!


作者: 无忧谷    时间: 2010-2-20 21:37
QUOTE:
以下是引用冷不丁在2010-2-20 10:56:00的发言:

      打球就是一种乐趣和享受一种快乐的过程,无忧才能无虑哈。直改横与否,关键在于手感。手感不好的话,还不如不改。有那些时间倒不如在直板上下一些功夫滴!飞翔这几年球技的突飞猛进的变化,告诉了球友们:只要自己觉得球技不如人,就要持之以恒的练其薄弱环节,水涨才能船高啊~~!

很有道理!学习了!






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