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标题: [讨论]发球还原后重心与移动心得偶谈 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-2-10 21:05
标题: [讨论]发球还原后重心与移动心得偶谈
发球之后，右脚向右方移动一步，左脚再微向左后移动一小步，把身体转成侧对球台面。左脚向左后移动时，身体的重心要降到合适的位置，同时右脚的肌肉蹦紧，右脚跟提起来，右脚尖着地，左脚回位到合适位置后，左脚脚尖着地，（此时是左右双脚尖着地）双腿肌肉同时发力，向判断的方向移动步法，这是并步移动的一个心得。

[此贴子已经被作者于2010-2-10 22:09:47编辑过]

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-2-10 21:11
庄版的心得很有借鉴意义，学习了。

作者: lei647414510 时间: 2010-2-10 22:41
学习了

作者: 小洋人 时间: 2010-2-11 08:41

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 小洋人 时间: 2010-2-11 08:43
另外,建议重心落在左边(以右手为例) ,如果落在两脚中间,可能导致移动缓慢的现象

作者: abcd321abcd 时间: 2010-2-13 05:56

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-2-13 05:56

强烈支持5楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: jiaygxj 时间: 2010-2-24 19:08
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 没你不行 时间: 2010-2-24 23:15
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: zyu63217 时间: 2010-2-25 05:04
楼主概括得太精辟了，收藏了！

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