平时打球，盯球意识不是太强，都是跟着感觉走，近日，看了一些盯球的文章，也结合实战进行了一些实践，现将一些心得写下来，与球友们共享。
一、盯什么？
当然，首先是盯人，这个不用说的，对方近台与远台，站位的左中右，都要盯。这个是很简单的，但需要有这样的意识，可以对对方打出的球有个大致判断。
其次，就是盯拍，这个最关键。所谓的眼睛要有焦距什么的，都是说要盯对方触球瞬间的拍形和用力方向，接发球如此，相持中也是一样，这个万分重要，如果盯住了，你的预判会好很多。
第三，当然是盯球，对方球出手瞬间，要确认一下，这个时间是极短的，但一定要盯对方触球瞬间时球的走向，就是对方在暴冲，硬着头皮都要盯，习惯了就好了。即使接不住，但可以让球打在自己的拍上。
二、如何盯？
这个就是眼神的起落了，此谓重中之重，盯球不可能全程盯，盯一个球一般是“一眼看个两眼半”。什么意思呢？一眼就是必须要树立一对眼睛盯球的意识，这是总论。
何谓看个两眼半，一眼：如前所述，看对方击球瞬间的拍形和来球方向，这个只须看一眼，聚精会神的看一眼；另一眼要注意盯对方来球到己方球台上弹起后的弧线，这个也要全神贯注去盯一眼。这两眼之间不是连续的，不需要一直盯，也就是盯好这两眼。所谓的半眼，即用眼睛余光盯人，这个只看半眼就够了。以上合起来就是一眼看个两眼半，也就是眼神的起落。我就得这是盯球的不二法门，大家以为呢，都来谈一谈。
何谓看个两眼半，一眼：如前所述，看对方击球瞬间的拍形和来球方向，这个只须看一眼，聚精会神的看一眼；另一眼要注意盯对方来球到己方球台上弹起后的弧线，这个也要全神贯注去盯一眼。这两眼之间不是连续的，不需要一直盯，也就是盯好这两眼。所谓的半眼，即用眼睛余光盯人，这个只看半眼就够了。以上合起来就是一眼看个两眼半，也就是眼神的起落。我就得这是盯球的不二法门。
总结的非常好哟。感谢分享。
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！又有文采又有技术.高人啊
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