精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [讨论]打球身子要前倾的目的是什么? [打印本页]

作者: 易水_寒冰 时间: 2010-2-20 21:51
标题: [讨论]打球身子要前倾的目的是什么?
最近几位朋友都说我打球时上身太直了,不够前倾,有点像骑马蹲当式,我想问一下身体为什么要前倾啊?几个朋友说是要把重心向前提,我又问为什么要前提,他们就说不出什么了.大家给指点下吧,还有啊,我的正手前冲球老是出界,但过网高度还是可以的,可就是过网后,球不下扎,所以出界了,我想问这是不是和我打球站姿太直有关系啊,谢谢各位老师啦

作者: seanhuang 时间: 2010-2-21 10:09
标题: 顶一个
 感觉自己也有类似的毛病，拉球出界较多。不知道怎么改，有高手请指点一下。

作者: 小洋人 时间: 2010-2-21 11:07

拍子压前些或多些摩擦就不容易出界啦

作者: 小洋人 时间: 2010-2-21 11:08

身子前倾的用处太多,不会前倾的话永远打不好乒乓球......论坛有很多类似的贴子,楼主可以去相关版块学习哈

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-2-21 12:00

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: LEADER 时间: 2010-2-21 12:15
发力问题嘛~你向前倾,有身体的冲力,但你没向前倾,只是用手打球,打球是用身体打,要全身发力打的球才有力量啊

作者: sun979 时间: 2010-2-24 15:14

身体前倾不是目的，单单身体前倾也是错的，楼主找一下正确的预备姿势，仔细体会一下。

关键是身体重心要能够快速启动，整个身体保持弹簧状态。

作者: jiaygxj 时间: 2010-2-24 18:51

强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wpillar 时间: 2016-4-29 04:33
留意身体前倾，还是站得很直，好郁闷

打起比赛来反而好一些。

继续学习

作者: wpillar 时间: 2016-4-29 07:34
增加挥拍半径，加大击球力量

作者: wpillar 时间: 2016-5-3 15:21
打球8年，这才知道身体前倾是最自然的发力姿势，惭愧

打着打着身子就直起来了，不会打球呗

作者: 猛气轩举 时间: 2016-5-3 16:05
在大力击球时乒乓球会对球拍有一个反作用力，这个反作用力并不大。但是当快速收缩小臂，这个收小臂的动作其实是属于弹击动作，而弹击动作的反作用力是非常大的。这个时候若是身体是直立的，反作用力会使得身体后仰，或者叫后座，而后仰或者后座的结果是给球拍泄力。若是身体前倾，这个反作用力会由手通过身体直接传递到地上，使击球更加扎实。个人理解，不一定说得对。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)