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标题: 世界优秀运动员的赛前练习动作奥秘 [打印本页]
作者: 帝王 时间: 2010-2-23 19:02
标题: 世界优秀运动员的赛前练习动作奥秘
我们都说练习正手攻球的时候球拍挥到眉心。为什么优秀的职业运动员比赛前练习的正手攻没有一个挥到眉心的，基本都是挥到下巴附近的位置
作者: slashjoh 时间: 2010-2-23 19:08
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
作者: hht000666 时间: 2010-2-23 19:27
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
[em1002]
作者: 吴尚垠二傻 时间: 2010-2-23 19:55
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
对头
作者: 帝王 时间: 2010-2-23 20:48
有道理
作者: msq2222 时间: 2010-2-23 21:36
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
[em1002]
作者: skm 时间: 2010-2-23 21:49
[em1001]
作者: 乒来乓往 时间: 2010-2-23 22:34
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作者: 非一般弧圈 时间: 2010-2-23 22:35
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作者: 非一般弧圈 时间: 2010-2-23 22:36
有道理。顶一个
作者: islim 时间: 2010-2-23 22:43
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
对头，学英语的时候语法、发音一定要正确无误，但是学成之后出国说话的时候乱说人家也听懂啊，哈哈哈
作者: w332179459 时间: 2010-2-23 22:44
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作者: 1_8li 时间: 2010-2-23 22:46
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: wangxudong 时间: 2010-2-23 22:55
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: 治 时间: 2010-2-23 23:16
2楼答的好！
作者: ljh9527 时间: 2010-2-23 23:48
2楼说的不错！[em1003]
作者: qbus 时间: 2010-2-24 03:11
我的看法有点不同，练球时身体站得较直，所以显得比较低；
发力攻球或比赛中，身体较前倾，所以看上去到眉心。
我看教练教小孩，站直时挥拍只到下巴上下的样子。
作者: ldjdwl 时间: 2010-2-24 08:53
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: ypfcfxygz 时间: 2010-2-24 09:00
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：
因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。
其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。
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作者: yyong2002 时间: 2010-2-24 09:10
学习了呵呵！！！谢谢楼主的分享！！
作者: atallan 时间: 2010-2-24 09:33
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作者: 諦聽 时间: 2010-2-24 09:43
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！
作者: hjm815 时间: 2010-2-24 10:17
学习了。
作者: apperking 时间: 2010-2-24 11:09
这个我也喜欢，支持一下！
作者: 加力挡 时间: 2010-2-24 12:25
以下是引用帝王在2010-2-23 19:02:00的发言：
我们都说练习正手攻球的时候球拍挥到眉心。为什么优秀的职业运动员比赛前练习的正手攻没有一个挥到眉心的，基本都是挥到下巴附近的位置
“正手攻球挥拍到眉心”，如果教练这么教的就是太笼统了。即便是练习，攻球的动作也要看球的球速、高度、落点的深浅等进行调整。初学时教练通常是教一个最基本的动作（包括身体形态，腿的站立等），教练的喂球也是根据这样的定式来做的。另外“正手攻球挥拍到眉心”这是初学时教练要求身体稍微向下弯，特别是小孩个子较矮其攻球的基本动作甚至比眉心还要高，这样球才能基本上台。
作者: ilove010 时间: 2010-2-24 14:37
化繁为简!
作者: jinshuaitao 时间: 2010-2-24 16:04
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作者: valparaiso 时间: 2010-2-24 16:11
不能太教条了。
作者: toledo 时间: 2010-2-24 16:27
我攻球都往左边脸挥，不是往眉心挥。教练也是那么教的。。。。
拉球才挥到眉心
作者: xtf 时间: 2010-2-24 21:51
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作者: caozhiqun 时间: 2010-2-24 21:56
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作者: caozhiqun 时间: 2010-2-24 21:56
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